кто читал книги фалеева? какие результаты ?как относитесь вообще к его рекомендациям?!!!!!

Хотелось бы узнать результаты анализов протеина Гулливер фирмы Nutri Champ. Или еще какие либо протеины этой фирмы (PRO92, Гладиатор, Геркулес), а то в интернете пишут что плохие протеины(я конечно знаю, что хуже импортных), а вот реальных результатов экспертизы не видел.
Ну о-о-очень интересно было бы узнать про Гулливер! В интернете минимум информации о продукции,о производителе вообще нет ни какой! Очень подозрительно на мой взгляд. Он хоть безвредный?
Кто использовал? какие результаты? кто что знает про него?

может кто то посоветывать протеин и аминокислоты какие лутше купит по соотношению цена\качество

Кто хочет играть, отпишитесь! Предложения мест и времени приветствуются

Все мы оцениваем авторские игры,а мне интересно почему бы не оценить орговские игры. Хотя бы так,не официально,сугубо для себя.Ценим по 5 бальной шкале и желательно с комментариями :)

Еще зимой поднимался вопрос о проведении турнира по бильярду. Сейчас появилась возможность его организовать.
Мне необходимо знать кол-во команд которые хотели бы принять участие в турнире.
Срок до конца этой недели. Писать в эту ветку.

p.s. Подробности по регламенту и сумме взноса сообщу дополнительно.

кроме фаершиков. Фаершоу в отдельой теме.

Что то, как то все тихо, никто не пишет, наверное все тренирруются, или работают!!! А почему бы не попробовать сделать прогноз не на Имя, а на время победителя??? Давайте начнем с дистанции-пешехонная (личная).
Предлагаю высказать свое мнение по двум моментам: время победителя мужчины и время победителя женщины!

Коротко. 22 февраля в п. Яблоновский состоялись ОТКРЫТЫЕ краевые соревнования по спортивному туризму (дистанция-горная, на искусственном рельефе). Обращаю внимание, что данное мероприятие НЕ ЯВЛЯЕТСЯ соревнованием в статусе Чемпионат, Кубок, Первенство. ПОСЛЕ того, как была проведена мандатная комиссия, и команды были допущены, представителем команды КГУФКСиТ г-ном ДОЛГОПОЛОВЫМ Леонидом Павловичем был подан протест на то, что в составе команды города Майкопа заявлена (и уже к тому моменту допущена) спортсменка ГАЛИЧЕНКО Ирина, являющаяся студенткой вышеозначенного ВУЗа. При этом, указанный представитель команды ссылался на ФЗ "о ФК и спорту" (ст 27, п. 4), в котором говорится, что "...если спортсмен зачислен в образовательное учреждение ...высшего профессионального образования и с ним не заключен договор... принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации определяется на основании приказа о зачислении в образовательное учреждение". ГСК соревнований протест удовлетворила (а ктобы сомневался???), и в результате, команда была отстранена от участия, правда, на дистанцию ребята все-таки вышли (в статусе "вне зачета") и показали ожидаемый (лучший) результат. Пользуясь возможностью хочу, уважаемые пользователи, задать несколько вопросов:
1. Почему на территории Краснодарского края, возможно принятие решения, ГСК КРАЕВЫХ соревнований, в нарушение ОБЩЕРОССИЙСКИХ "Правил соревнований по СТ" ц и т и р у ю п. 3 Правил: "...соревнования...по спортивному туризму на территории Российской Федерации проводятся по ... Правилам..., которые обязательны для спортсменов, тренеров, представителей команд, судей и организаторов..." и оснований для принятия столь спорного решения в указанных Правилах - нет. Почему для принятия решения были применены пункты ФЗ, на которые нет ссылок в Правилах?
2. Почему ГСК КРАЕВЫХ соревнований позволяет себе принимать протест от какой-то команды, и при этом наступает нарушение п.49 указаннх Правил?
3. Неужели уважаемые организаторы соревнований не прочитали свое собственное Положение, в разделе "участники" которого ничего про обязательность "привязки" спортсменов к той или иной организации не было прописано?
4. Теперь о самом проведении. В Условиях было прописано, что соревнования будут проводиться по "горному" Регламенту (почему не по пешеходному??? этот документ, кстати, более адаптирован для "залов" и по нему проводятся ВСЕ соревнования Российского масштаба /Чемпионат, Кубок/). В ходе преодоления дистанции, к сожалению, не удалось избежать судейских ошибок. Так, в ходе дистанции, был выставлены штрафы, за то, что спортсмены ВЫПОЛНЯЛИ (!!!) пункты 3.1.6., 3.1.9. Регламента.
5. ПОСЛЕДНИЙ ВОПРОС: УВАЖАЕМЫЕ КУБАНЦЫ, И ДО КОИХ ПОР ВЫ БУДЕТЕ ИДТИ НЕ В НОГУ С РОССИЕЙ???

С уважением, Алий Хатков

Уважаемые спортсмены,

От души поздравляем вас с окончанием календарной зимы! Несмотря на небольшой минус за окном, мы верим в скорейшее потепление, которое откроет нам новые возможности для занятий спортом на природе.
А между тем, за долгие зимние месяцы ГСК соревнований "Майский спринт" подготовила для вас дистанцию I этапа Кубка Москвы по ПСР 2011 - именно такой статус будет носить наш старт в этом году. Как это ни удивительно, но "Майский спринт" теперь пройдет в апреле. Поэтому откладывайте в сторону зимнюю скуку и меланхолию и спешите заявиться - ведь в первый день весны самые расторопные руководители получат подарок от организаторов соревнований - премиальные баллы для своих команд.

Официальная страничка соревнований "Майский спринт - 2011": http://clck.ru/6pwo
Предварительные заявки подаются по электронной почте psrmoscow@mail.ru с 1 по 31 марта 2011 г.
Первые 3 команды (в каждой группе), подавшие предварительные заявки в указанные сроки, получают по 10 премиальных баллов!
Страница "Майского спринта" вКонтакте: http://vkontakte.ru/events.php?tab=invitations#/even...

Данное письмо является официальным приглашением на соревнования.

1. А можно ли поиграть на 300 – 500 рублей?

Можно в одном раунде отстрелять 200 патронов (от 300 до 500 рублей в зависимости от марки шара), а можешь стрелять точно в цель, экономя, и отстрелять за раунд от 0 до 20 шаров. Но могу с уверенностью сказать, что если взять 1200 рублей=500 шаров по 2 рубля(они не плохо летают) + аренда снаряжения (камуфляж, маркер, маска, перчатки, бронежилет). Можно отрываться «по полной» 3,5 - 4 часа.... когда женюсь на тебе Можно взять не менее 1 пакета, т.к. шары не хранятся долго на воздухе, становятся мягкими. Через 20 часов они будут непригодны для стрельбы.


2. Сколько человек могут одновременно играть?

Одновременно могут играть до 50 человек, т.е. 2 команды по 25 человек.


3. Сколько длится игра?

Игра делится на несколько различных раундов, раунд проходит по сценарию(захват флага, захват здания, простая перестрелка, спасти президента и.т.д.) конец каждого раунда - либо смерть всех из участников одной команды, либо выполнение тактического задания (захват здания, смерть президента и.т.д.). Игра же заканчивается как правило по причине того, что либо кончились патроны, и нет желания докупать еще (всегда есть возможность докупить патроны в течении всей игры), или когда команды решили, что уже никто не хочет продолжать игру. Ограничений по продолжительности игры как таковой НЕТ.


4. Где находятся площадки для игр?

В настоящий момент функционируют площадки в п. Солотча (по дороге на «Сосновый бор») , в Семено-Оленевском (15 минут по Михайловскому шоссе) , также в п. Заокское ,но она еще не полностью готова . На ваш выбор.


5. На какую минимальную сумму можно поиграть?

Можно поиграть на любую сумму не менее 1 пакета шаров и проката. (300 р. - аренда оборудования, 1,5 - 1 шарик) В целом же все зависит от Ваших желаний, как правило, за игру отстреливается по 250 - 1000 шаров. Но количество шаров не ограниченно.


6. Почему шары от 1.5 рублей, а не от 1 рубля как у других фирм?
P.S В Рязани нет клубов которые бы продавали шары за 1р)

Как правило, шары по 1 рублю не покупают, по причине плохого качества. Они плохо отбалансированны и летят так, как им захочется и куда захочется, но никак не в цель. Но по Вашему желанию можно заказать шары и по 1 рублю.


7. У нас есть девушки, которые тоже хотят поиграть, как быть?

Для девушек есть выход, первый, это всем брать мягкие и качественные шары(2,5 рубля), они оставляют на теле только небольшие синячки (просто через камуфляж), второй это надеть плотную одежду под камуфляж. В комплект защиты входит маска, камуфляж, перчатки.



9. Как проходит доставка на место проведения игр?
Доставка как таковая не осуществляется, т.е. все учасники добираются до места проведения игры самостоятельно. За дополнительную плату, я думаю есть возможность договорится с организаторами на аренду для Вас автобуса.


9. Сколько стоят шашки, питарды и гранаты?

Вся дополнительная пиротехника по 200 - 250 рублей за 1 штуку в зависимости от производителя и качества.


10. Как стреляет оружие?

Маркеры бывают разными, бывают одиночными, бывают очередью или по 3 шара за одно нажатие на курок. Есть так же маркеры, которые можно регулировать в бою нажатием одной кнопки.

Новый маркер от компании Planet Eclipse будет выпускаться в двух модификациях — Еtek3 LT и Etek3 AM.
LT — базовая модель. Цанга, рукоятка, накладки «глаз» выполнены из нейлона, армированного углепластиком, остальные детали — металлические. Etek3 AM имеет полностью металлическую конструкцию
- корпус единым блоком, без отдельного адаптера регулятора.
- цанга с фирменным эклипсовским «смещением» относительно плоскости симметрии маркера;
уменьшенный корпус раммера, что позволило сделать весь маркер еще компактнее;
Zick Kit в базовой комплектации для уменьшения отдачи;
болт Cure;
новый соленоид с фильтром;
входной регулятор — такой же, как на EGO10;
регулируемая подача низкого давления;
полностью настраиваемый спуск;
двухкомпонентный ствол;
глаза на просвет;
светодиодная индикация;
полностью программируемые режимы стрельбы;
мягкие щечки рукояток;
унифицированный с Ego10 газовый адаптер с краном.

На маркер будут выпускаться два основных апгрейда:
LT Kit, с помощью которого Etek LT превращается в Etek AM;
плата Emortal Board, с жидкокристаллическим дисплеем — такая же, как на Ego и Geo.

стоимость в России пока не известна, но на www.ansgear.com уже принимают заказы по:
Planet Eclipse Etek 3 LT - 495$
Planet Eclipse Etek 3 AM - 595$

Модели аирсофт оружия (airsoft guns)являются точными копиями в масштабе 1:1 и согласно закона Российской Федерации «Об оружии» (принятого Государственной Думой 13 ноября 1996 года) не являются пневматическим оружием т.к. их дульная энергия не превышает 3 Дж. (Статья 3 п. 2). Модели аирсофт оружия не требуют разрешения на хранение и ношение и не имеют ограничения к обороту на территории Российской Федерации.

Есть ли возможность арендовать привод и прочую снарягу для выезда на игру, в орск например?

Какой должен быть ринг?

Усадьба Харитонова-Расторгуева

Бывший Дворец пионеров давно считается местом проклятым. Нет, здесь не бродит дух Павлика Морозова. Но сотрудники и школьники передают из уст в уста легенды о призраках, которых иногда видят в просторных залах. В зеркалах мелькают отражения то худенькой бледной девушки в светлом платье, то юноши в окровавленной одежде.

По легенде в подземельях своей роскошной усадьбы Расторгуев хранил золото. А всех, кто узнавал о сокровищах и мог эту тайну раскрыть, хозяин убивал. Несчастных либо замуровывали в подземных лабиринтах, либо цепями приковывали прямо к стенам подземелья. Самая известная легенда связана с архитектором усадьбы. Когда шло строительство, Расторгуев взял архитектором каторжника. По окончании работы тому обещали свободу. Но помещик своего обещания не сдержал, и архитектора вернули обратно на каторгу. Тогда он, прокляв усадьбу и его хозяев, повесился.

После этого стали происходить несчастья. Сначала хозяин дома свел в могилу ни в чем не повинную жену. Потом дочь купца полюбила молодого мастера из крепостных. О романе донесли отцу, и тот приказал запороть мастера насмерть, а дочку посадил под домашний арест. Но она ухитрилась сбежать и утопилась в пруду. Сам купец насмерть разбился, выпав с третьего этажа.

Говорят, что сейчас возле усадьбы плохая энергетика, и даже с собаками там не гуляют, потому что они начинают беситься.

Дом Железнова

Этот старинный кирпичный дом находится на улице Розы Люксембург, 56. Когда-то он принадлежал купцу Алексею Железнову. Существует легенда, согласно которой супруга купца Мария была женщина со странностями. Она сторонилась людей и страдала клептоманией, а скончалась внезапно в ложе Оперного театра. Причина смерти так и осталась неизвестной. С тех пор этот дом населяют привидения, и там часто видят призрак женщины в белом платье. В доме Железнова сейчас располагается Институт истории и археологии Уральского отделения РАН, а само здание реставрируют.

Дом Ипатьева

Место, где провел свои последние дни российский император Николай II и его семья. Этого дома нет уже больше 30 лет. Теперь здесь стоит Храм-на-Крови. О доме сложено множество легенд. Говорят, что после казни внутри дома нашли какие-то мистические рисунки, древнеиндийские символы. Происхождение этих рисунков неизвестно. Также непонятно, откуда взялась, странная непонятная надпись на южной стене полуподвальной комнаты, в которой совершили расстрел. Говорят, что это было какое-то ритуальное заклание русского императора. Надпись расшифровали так: «Здесь по приказу тайных сил царь был принесен в жертву для разрушения государства. О сем извещаются все народы!»

Недостроенная телевизионная башня

Когда-то эта башня должна была стать второй по высоте в СССР, после Останкинской, разумеется. Но в 1991 году строительство встало. Все, что можно оттуда растащили, остальное – так и оставили. И вот с тех пор башня живет своей жизнью. На нее поднимались телевизионщики, бэйс-джамперы, да и обычные зеваки. Некоторые даже свидания на высоте назначали.
За эти годы башня унесла много жизней. Кто-то срывался случайно, а кто-то нет. Об этом свидетельствуют и жутковатые надписи: «Он любил Башню и Она забрала его к себе», «Володя, ты смог сделать это. 12.06.199...г», «Лена. 7 августа 199...г». Когда-то здесь собирались сатанисты и приносили свои жертвы силам тьмы. Сегодня это мрачное сооружение закрыто полностью, внутрь уже не попасть. Но многие до сих пор, посмотрев в бинокль, видят призраков тех, чьи жизни унесла башня. А внутри слышны голоса и протяжные стоны беспокойных душ.

Заброшенная больница

До 1999 года в пятиэтажном здании на территории Зеленой рощи размещалась городская больница скорой медицинской помощи. Здание старой постройки требовало срочного капитального ремонта, и больницу на неопределенное время закрыли. Однако сразу после закрытия было решено, что Екатеринбургу не нужна специализированная клиника неотложки. До сих пор вопрос о вводе больницы в эксплуатацию остается в подвешенном состоянии.

Сегодня больница

ДОбра и удачи!Всего самого хорошего !

Хочешь поиграть в пейнтбол?

Что нужно знать, отправляясь играть в первый раз в пентбол. Итак, пейнтбол – это активная командная игра на свежем воздухе. Пейнтбол, пожалуй, единственное средство, которое позволяет расслабиться и выплеснуть накопившееся раздражение, никому не причинив вреда. Правила игры в пейнтбол очень просты – на ограниченном пространстве две команды должны захватить флаг, стоящий в центре поля, и поместить его на «базе» соперника. Если возникнет желание, сюжет, по которому будет развиваться игра в пейнтбол, может меняться. Тут уж все зависит от особенностей площадки и фантазии игроков. Одно правило, однако, в пейнтболе остается неизменным – человек, у которого на форме или снаряжении имеется пятно краски, считается «убитым» и выходит из игры.

Сегодня пейнтбол довольно популярен во всем мире. В нашей стране имеются несколько клубов пентбола, которые отличаются как по предоставляемому в прокат оборудованию, так и по ценам. Если вы впервые собираетесь поиграть в пейнтбол, то вначале обращайте внимание на цену и удобство расположения клуба. Предлагаемые «навороты» оставьте на потом, когда «распробуйте» тонкости игры. Сегодня достаточно пейнтбол-клубов, которые могут удовлетворить запросы как новичков, так профессионалов.

Готовясь в первый раз сыграть в пейнтбол, даже и не думайте самостоятельно приобретать все необходимое оборудование. Для игры в пейнтбол клубы дают в прокат все необходимое. Пожалуй, стоит купить себе только маску и средства защиты для игры в пейнтбол – важно, чтобы они сидели на вас «как влитые» и не причиняли неудобств. Остальное смело берите напрокат. Во-первых, вы еще не выработали свою индивидуальную тактику игры в пейнтбол, и не знаете, какой тип маркера вам больше подойдет. Во-вторых, вы еще не вполне усвоили правила ухода за оборудованием для пейнтбола, и купленные «оружие» и «броня» могут быстро придти в негодность. В-третьих, продавцы в магазине заинтересованы сбыть товар как можно дороже, и могут продать вам «крутую пушку», большую и внушительную на вид. Такое оружие, однако, требует определенных навыков использования, и не даст новичку никаких преимуществ при игре в пейнтбол. В скоротечных огневых контактах на короткой дистанции, а именно из таких «схваток» в основном состоит пейнтбол, маркер-«пистолет» гораздо удобней, чем маркер-«автомат».

Пейнтбол для новичков дает прекрасные шансы почувствовать себя героем боевика. Несмотря на воинственную атрибутику, пейнтбол более безопасен, чем футбол. Да, от синяков не застрахован никто. Но для этого и разработаны средства зашиты. Если не снимать маску – риск получения серьезной травмы при игре в пейнтбол отсутствует вовсе.

в этот четверг будет как всегда мастер класс от Димы Родионова!!
Любой желающий может подойти и попросить его научить вас трюкам!!
Мастер класс начнеться в 8 вечера!
о его начаале громко объявят адменистраторы парка!

записывайтесь ...а то скоро записываться уже никуда будет...