Обсуждаем и делимся информацией:споты,волны,доски,цены,проживание,питание,транспорт,билеты,развлечения и пр.

Обсуждаем и делимся информацией:споты,волны,доски,цены,проживание,питание,транспорт,билеты,развлечения и пр.

...я просыпаюсь в кошмарном бреду - што дом мой залило водой!
...я просыпааюсь - в холодном поту! в ожидании волн! комп включаю!
тишина! блин достал расклад тюфяка! рука на пульсе! Постоянные стыковки прогнозов с Леней и Андрюхой! И вот оно щастье! Ииидеееееееееееееееет СВЭЭЛ! Жди меня балтика!

Дело в том, что многие задают на стене и в личку вопросы, ответы на которые находятся на глазах. Лишь надо пробежать глазами по страничке.

Это социальное явление? Лень читать? ))

Сорри...хочется попробовать...Если есть какие то легенды и интересные истории и байки про это место ..поделитесь;)

че будет зимой

Входной билет в Экстрим-центр «ANGAR-16»
Понедельник - пятница с 12.00 до 21.30 100 руб.
Суббота - воскресенье с 12.00 до 21.30 200 руб.
Ночное катание (далеко не каждый деньследите за анонсами) 200р
Абонемент (неограниченный вход) на 12 месяцев 6500 руб.
Абонемент (неограниченный вход) на 6 месяцев 5000 руб.
Абонемент (неограниченный вход) на 1 месяц 1500 руб.
Зрителям (до конца 2009г бесплатно) 10 руб.
Камера хранения оборудования 20 руб./сут. Или 300 руб./мес.

Занятия с инструктором 250 руб./ (1-1,5час)
1800 руб./ месяц (12 занятий)

Время работы инструкторов
инструктор по скейт, роликам, ВМХ, МТВ, триал, маунтинборд, паркур ежедневно, в период с 12 до 21.30 часов, при наличии свободных инструкторов или по предварительной записи

прокат оборудования (в проекте) 100 руб./час
свыше первого часа за каждые 10 минут 15 руб.
Шлем 10 руб.
Защита 50 руб.

До особого объявления кататься на летней площадке нельзя. Есть пара важных вопросов:
1. 2 администратора. совершеннолетние, ответственные, здравые. время работы с 18-30 до 22-00 в будни и с 12-00 до 22-00 в выходные. подробности обязанностей и оплаты в личку
2. планировка
3. поддержание чистоты и порядка на площадке

Пока эти вопросы не решаться на Карьерной, 16 КАТАТЬ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО. Если кто то сильно умный будет нарушать данный запрет - парка на Карьерной не будет

Все вопросы и предложения в личку

Мы создаем ресурс http://boulder-spb.ru для Вас, и поэтому нам важно знать: чтобы Вы хотели видеть на нашем сайте? Сейчас мы пишем статьи для новичков, выкладываем материалы для уже зрелых скалолазов.. но помимо статей, нам хочется добавить какой-то живости на сайт. ;))
Что Вам не достает на просторах интернет пространства?? Может быть есть то, ради чего Вы готовы приходить на сайт по 100 раз на дню, но этого просто нет сейчас.
Нас посещают всякие бредовые мысли на этот счет, но нам хочется узнать чтоже нужно именно Вам.

Столкнулся я тут давече с одной своей знакомой, которая просто пипец как подвисает на всяких онлайн игрушках.. на разных там флеш играх и прочих там развлекухах. Мне вот тут стало интересно.. а в какие онлайн игры вы играете?? и играете ли вообще? или может какие другие развлекухи в сети находите??

Есть мнение, что Фрирайдеры спят верх ногами, и выдыхают метан, что на шее у них жабры. Говорят, что фрирайдеры видят в темноте и по утрам едят кузнечиков. Ходят слухи, что ходят они только в горку, или не ходят вообще. Говорят, что под слоем грязи и пота у них скрывается кожа. Говорят, что они спариваются с деревьями и ступеньками, в результате чего рожаются новые фрирайдеры. Говорят, в их венах течет смесь состающая на 49% из пива, 49% из тормозной жидкости DOT4, оставшиеся 2% никто не может определить, все существующие химические лаборатории разъедает от этого элемента, и поэтому его от пива не отделяют. Писают фрирайдеры обычно кислотой. Шлемы фрирайдеры одевают не из точки зрения безопасности, просто это пустота под шлемом вызывает аэродинамическое сопротивление. Жилище фрирайдера представляет собой стенку, к которой Фрирайдер наклоняет свой байк, остальное не важно. Капля никотина убивает лошадь? Защита фрирайдера случайно снятая в Чернобыле до сих пор дает о себе знать. Фрирайдеры общаются между собой рычанием, и звуками, не превышающими 3 букв.

Вы можете не видеть Фрирайдера, но вам следует остерегаться ! Фрирайдер никогда вас не видит !
От фрирайдера не падает тень, в зеркале он тоже не отражается... никто еще не видел фрирайдера рядом с зеркалом. ФР не тонут в воде, вода тонет в фрирайдере ! Люди произошли от обезьян, обезьяны от фрирайдеров.

Коленки и локтевые суставы фрирайдера на промах. Чтобы разжать кулак фрирайдера во время дропа , требуется энергия равная ядерному взрыву. Глаза фрирайдера перед дропом - считается эталоном круглизны, ничего более круглого в мире нет. Ноги фрирайдера разрабатывались компанией марзоччи. Перед дропом шея фрирайдера в 7,318 раз длиннее, чем во время дропа. Фрирайдеры ходят на полусогнутых ногах, постоянно подпрыгивая. Сергей Шнуров сам не пишет тексты своих песен, он записывает за фрирайдерами до и после дропа.
Фрирайдер никогда не боится дропать и пулять пролетки, он боится сломать велосипед.
Фрирайдеры выделяют кислород.
Бойтесь фрирайдеров, для них вы тела и мясо.
Фрирайдеры не умеют читать, х-байкерс они просматривают в двоичном коде.
10001101110101001101010101010111001011111.
Фрирайдеры живут в одномерном мире, для них есть только параметр "длинна" : вилки, дропа, длинна шора, длинна пива...
Фрирайдера может развеселить только кантрийщик едущий по дх трассе ВВЕРХ !
Всех инопланетян, в фильмах про инопланетян, рисовали с фрирайдеров.
Фрирайдеры свободно общаются с дельфинами и грибами.
Фрирайдеры притягиваются магнитом.
Фрирайдер может из букв Ж п О а составить слово ДРОП, подумав фрирайдер умрет! Следовательно фрирайдер никогда недумает...
У фрирайдеров 66 пар хромосом и 888 отрафировавшихся генов страха.
Фрирайдер не ходит к врачу... врач сам ходит к фрирайдеру.
Если фрирайдер мокрый то на улице идет дождь.
Если дождь идет, а фрирайдер сухой то ему удалось таки просачится между капель.
Фрирайдеры считают Бендера тупым идиотом, и стремятся быть на него похожими.
Защита Фрирайдера пахнет марсианскими реками.
Фрирайдеры ездят в горку в ночь на Ивана Купала.
Взглядом Фрирайдер может заставить лопнуть королевкую кобру.
Фрирайдеры видят звук и чуствуют запах света.
Фрирайдеры на практике знают курсы сопративления материалов, теоритической механики, детали машин и механизмов, геодезии, архитертуры и строительства. Также есть сталярные навыки, копания и др.
Только голод заставляет фрирайдера возвращаться из леса.
Если бы в лесах Украины росли на елках бананы, шоколад, бутылки с минералкой и пивом, мир бы не узнал про фрирайдеров.
У каждого фрирайдера есть талант к режиссуре, операторскому и актерскому искусству .
До появления фрирайдеров все моря были пресными.
Если когда вы приходите домой, Вас отправляют переодеваться на балкон...Вы...=)) ФРИРАЙДЕР !!!

Новый конкурс от Нокиан Тайерс - www.nokian-konkurs.ru. Нужно угадать, сколько снега выпадет к 18 декабря 2010 года. Конкурс проходит в 12 городах России. Присоединяйтесь. Розыгрыш 24 комплектов шин Нокиан.

сабж

ДРУЗЬЯ!
смотрите сюда:
http://vkontakte.ru/album-14429405_114045074

В сезоне 2010-2011 на небосклоне мирового и казахстанского сноубордического и нью-скул рынка зажжется новая звезда, обещающая стать настоящим бестселлером!

Лицо райдера слабо защищено. Да, есть маски и высокие воротники курток, но зимний ветер все равно от души проходится по щекам и губам, а к "лыжным" флисовым маскам сноубордеры и нью-скулеры зачастую относятся пренебрежительно. Поэтому многие из них предпочитают кататься в банданах. Производители заметили эту тенденцию, и в списке аппарели нередко встречаются брендовые банданы, но это все тот же легкий хлопковый материал, защищающий от ветра постольку поскольку и, к тому же, моментально промокающий.

Ребята из Endeavor Snowboards не стали мириться с подобной несправедливостью и запустили бренд Airhole, занимающийся производством исключительно "банданоподобных" масок и балаклав - комфортных и стильных. Райдеры всего мира уже оценили этот ход по достоинству - теперь очередь Казахстана.

В качестве материалов для масок Airhole используются кашемир, шерсть мериноса, полиэстер всех вариаций - есть даже байковые! А чтобы плотный материал не мешал дышать, на всех масках расположены "тех-отверстия", собственно и давшие имя бренду.

Дизайну масок уделено не меньше внимания, чем их технологичности - перечислить все вариации крайне сложно - лучше смотрите каталог и все маски в отличном качестве на сайте http://www.airhole.ca/

Для производства масок AIRHOLE используются самые лучшие и технологичные материалы:

Полиэстр и полипропилен
Лучшие представители синтетических волокон обладающих уникальными термоизоляционными свойствами отводя влагу и сохраняя тело сухим. Это материалы инертные к различным грибкам и бактериям, не вызывающие аллергических реакций. Имеют самую низкую впитываемость, вес и теплопроводность.

Поларфлис и флис
Будучи первоначально предназначенным для производства одежды для экстремальных видов спорта и отдыха, поларфлис стал необычайно популярным в повседневной одежде. Флис - это наилучший выбор для тех, кто ищет легкие, «дышащие» и вместе с тем прочные ткани с великолепной теплоизоляцией.

Шерсть мериноса.
Шерсть мериноса – тонкорунная, стрижется с холки овец, обладает высокой гигроскопичностью. Она способна поглощать до 33% влаги от своего объема, нагреваясь до температуры человеческого тела и оставаясь не продуваемой.

Кашемировая шерсть
От кашемировой козы тибетской породы можно при расчесывании получить тонкую, мягкую и дорогую шерсть. Кашемировая шерсть используется для получения роскошных изделий в смеси с шерстью, шелком и синтетическим волокнами. Теплая кашемировая ткань защитит вас от зимних морозов, подарит вам приятные и нежные ощущения, ведь кашемировая шерсть — самая тонкая, она не раздражает, а ласкает кожу.

Вы думаете, что подобное счастье стоит безумных денег? Отнюдь - самые простые маски Airhole будут стоить всего 3 500 тг., и лишь редкие модели из особо дорогих материалов, как кашемир пересекут барьер в 13 000 тг.!!!

Еще сомневаетесь?

По всем возникающим у вас вопросам обращайтесь ко мне - с радостью на них отвечу :)
info@Snowshop.kz
http://vkontakte.ru/id90535887

Предлагаем вашему вниманию возможность поучавстовать в предзаказе масок AIRHOLE.
Скидка по предзаказу составит 20%
Да, вы не ослышались, 20% с цены и без того очень привлекательной!
Это просто мега возможность, которую не стоит упускать.
Мы формируем заказ до 10 августа
Поставка товара – начало октября.

Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей.
info@snowshop.kz

Вопрос интересен как профессионалам так и начинающим...

Обычно бицепс качают время от времени, определенными фазами. Как правило, бицепс принято нагружать в конце тренировки. Мы не будем отступать от общепринятой традиции :) Я хотел бы поделиться двумя схемами, которые направлены именно на нарост мышечной массы.

Тройной суперсет, поочередно на каждую руку, сидя в упоре на колено:

1. Выполнять упражнение будем поочередно на каждую руку.
2. Берем гантель, с максимальным весом, который вы сможете поднять 8 раз.
3. После первых 8 раз, без отдыха, берем следующую гантель, на пару кг меньше предыдущей и делаем 8 повторений
4. Опять же, без отдыха, берем третью гантельку, весом еще более меньшим и выполняем 8 повторений.
5. Далее переключаемся на вторую руку и повторяем этот суперсет. И так, по три подхода на каждую руку. Отдых между подходами должен быть не дольше 1 минуты.

(Продовжити)
Тройной суперсет, в стойке, одновременно на обе руки:

1. Берем две гантели с максимально возможным весом, которые Вы сможете поднять 5 раз.
2. Отдых 5-7 сек.
3. Далее берем гантели на 1 кг. легче и делаем максимум повторений сколько можем.
4. отдых 5 сек. 5. Снижаем по 1 кг. до минимального веса, выполняя кол-во повторений "до отказа"

Ребят и не забывайте концентрировать свое внимание на качественном выполнении каждого повторения, без рывков и прочих помощников. Работать должен только бицепс. Это будет трудно, но чувство, которое Вас настигнет в конце будет офигенным. Наслаждайтесь!

p.s. Чуть не забыл, если вы никогда ранее не тренировали конкретную группу мышц таким образом, то на завтра можете почувствовать боль - это нормально :)

Да прибудет с Вами сила и здоровье,

Сжигаем жир? Делимся, кто как, спрашиваем, что из препаратов работает!

Кто собирается отдыхать но не знает с кем. Всем сюда ищем попутчиков

Всем привет, будут ли игры с 16 июня по 26 и как можно туда попасть. На с двое я и мой муж. пишите на страницу заранее спасибо

Маневры
Профессиональные игроки и любители пейнтбола! 30 апреля состоиться открытие пейнтбольного сезона в Самаре! Планируется участие 300 человек. Приглашаются все желающие поиграть или просто отдохнуть на свежем воздухе! Приезжайте сами, берите с собой родных и друзей! У нас в программе: лучный и арбалет тир, катание на лошадях, детская комната, горячий обед ну и конечно же пейнтбол! Необычные сценарии с присутьствием третей силы, квесты, и море отличных впечатлений! Программа мероприятия: Игра будет длиться 6 часов с 12-00 до 18-00 12:00 - 14:30 - 1 раунд, стенка на стенку с дополнительными заданиями 14:30-15:00 - вкусный обед 15:00-18:00 - второй раунд, сценарий засекречен Стоимость участия: 200 руб. - с предварительной регистрацией на сайте 250 руб. - без регистрации шарики по магазинной цене Возможно участие со своими шарами. Подробности по телефонам:972-16-04 и 266-15-76