Рейтинг
0.00
avatar

Экстремальные виды спорта

Подробнее ↓

Небольшой опрос

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Небольшой опросКакую осознанную последовательность ощущений вы можете назвать, а точнее те ощущения, которые сопровождают соревновательное упражнение (приседание) в заключительном моменте амортизационной фазы движения. Но лишь только те ощущения, которые объективно являются необходимыми и достаточными для целевого завершения упражнения (положительная оценка судьи или тренера). Или другими словами, какие субъективные ориентиры являются руководящими стимулами в принятии решения о переходу к основной фазе движения (концентрической)

Заключительный момент амортизационной фазы – соревновательный угол: когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей [правила IPF].

Амортизационная фаза – это уступающий режим работы мышц, фаза начинается со сгибания ног в коленных суставах и завершается когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей.

Концентрическая фаза – это преодолевающий режим работы мышц, где в совокупном взаимодействии внутренних и внешних сил, ведущими (осознанными) является активные силы опорно-двигательного аппарата – силы тяги мышц.

Форма ответа: квалификация, тренировочный стаж, ответ*.

*письменный ответ может быть развернутым, с подробным описанием тех опорных ощущений, которые сопровождают движение, или кратким, например: да, я прекрасно чувствую что сел в угол интуитивно (автоматически), затрудняюсь ответить, нет чувства угла слушаю голос тренера и т.д.

кто что использовал для залития канавок в манжете???

Экстремальные виды спорта
я использовал клей для аквариумов Silikon польский сохнет правда где то суток 2е, пока пробывал стрелять с такой манжетой винтовка стала сильно дизелить, но может переборщил со смазкой поршня когда собирал...

Группы - друзья. Обращение.

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Группы друзья ОбращениеВсем привет! Всем МИР, друзья! Это послание адресовано в первую очередь всем администраторам групп, которые находятся в нашем списке друзей. Во вторую очередь его могут воспринимать на свой счет потенциальные создатели групп, которые в будущем могли бы с нами дружить, сотрудничать и развиваться совместными усилиями. Третья очередь свободна... Занимайте. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЛЕНЬ ЧИТАТЬ ВС, сразу читайте ПОСЛЕДНИЙ АБЗАЦ.

Итак. Хотелось бы немного навести порядок в том самом списке наших дружественных групп, о котором упоминалось выше. Цель проста. В двух словах... Но сначала небольшая притча.

Один монах - отшельник бродил по заросшим склонам горы Суншань и собирал различные плоды, которыми природа одаривала его. Он насобирал их достаточно для того, что бы некоторое время прокормить себя и всех случайных путников, что забредали к нему в поисках знаний и мудрости. Рис и вода у него, конечно, были... но как говаривали мудрейшие: "На воде и рисе до полного просветления можно и не дотянуть..." А что бы все труды его не пропали даром, он раздал собранное своим соседям - таким же монахам, которые искали свое дао по соседству, для сохранения и возможного взращивания. "Во, заживем!" - думал он. Сам же на восходе помедитировал и посадил семена из тех плодов, которые оставил себе. Потом снова предался медитации, и голод пробил его сущность. Решил на сегодня к рису добавить часть из добытого им. Получилось очень даже ничего! Помедитировав еще пару месяцев, он заметил, что семена дали ростки. Он улыбнулся и пригладил бородку. Затем вспомнил, что уже давно не медитировал и сосредоточился... Но недолго он предавался познанию... На тропах появились путники. Монах поклонился им и предложил отдохнуть и чаю. Ну и ужином не пожадничал. Не просто рис почтенным был предложен. Своими закромами он распорядился в их честь. Путники были благодарны, сыты и довольны... После того, как они отправились дальше в свой путь, монах вернулся к медитации. Но не долго продолжался его поиск истины, всего полторы луны сменилось, как явилась целая экскурсия из разных стран. Он поклонился и предложил отдохнуть, чаю и ужин только первой группе, на остальные два автобуса у него не хватало провианта, даже риса... Поэтому воззвал он к соседствующим монахам, с которыми делился собранными плодами... Печали его не было предела, когда узрел он, что не у всех сохранились плоды и семена не были посажены или не дали ростков из-за не правильного ухаживания... Тогда он задумался... отмазался от туристов рисом и водой, а на восходе поклонился путникам, собрался и отправился еще выше по заросшим склонам горы Суншань, что бы продолжить поиск своего пути истины, сделав для себя выводы...

ВНИМАНИЕ! ПОСЛЕДНИЙ АБЗАЦ!!!

Мораль проста. Группы, в которых нет признаков жизнедеятельности, хоть какой-то активности, кроме спама, порнухи или подобного мусора, подобны затухшим вулканам, кострам, или просто костеркам... Мы с сожалением будем вынуждены удалить вас из списка наших друзей. Причина все та же. Если продукт прокис, его выбрасывают из холодильника... Ведь каждый новый пользователь при изучении группы, может перейти по ссылке к друзьям. Обидно ему будет увидеть приглашения читать чужие смс, повысить рейтинг, купить голоса и подобный спам, тишину и плесневелые фразы с неопределенным сроком создания. Для развития степрайдинга по всей стране - это никакая помощь!!! Пусть группы - друзья будут ЖИВЫМИ!!!
Поэтому вернемся к первой очереди. Друзья - админы, к вам будем персонально обращаться. Администраторы, получившие сообщение от нас, автоматом повисают на удаление. Просьба такова. Дайте знать, что вы присматриваете за группой и на месте. Ведь все может быть в жизни. Если занятость, проблемы, трудности или что-то в этом роде каким-то образом помешало вам в развитии - это можно понять. Если ответом будет тишина, не серчайте, удаляем... Да пребудет с вами сила! Мир!

Похмельная тема, или доброе утро после paintball party ;

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Похмельная тема или доброе утро после paintball party8:00 звонит будильник - 3,14здец я только час назад зашел домой, и надо ж быть таким оленем, что забыть после рабочей недели отключить будильник.
9:00 организм в режиме stand by
9:30 звонил телефон - какая-то сволочь ошиблась номером, почему до сих пор не ввели смертную казнь за такое
10:00 звонил телефон - телефон был переведен в беззвучный режим, через катапультирование в коридор.
10:45 звонит телефон - черт его слышно из коридора, предидущее действие было ошибочно, ладно попытаюсь не слышать.
11:00 пытался встать - не получилось, почему-то из органов работают только уши, черт.
11:10 запущена диагностика организма - ноги - chek, тело - chek, руки - chek, голова...... failed - запускаю режим зомби :))
11:15 телефон успешно обезврежен - это хорошо, но я проснулся - это плохо
11:20 найдена какая-то жидкость в окресностях кухни - бля надеюсь это можно было пить....... а хотя.... пофиг :)
11:25 запускаю контакт
11:30 пишу в группе сообщение.
11:35 Бля, это не та группа, вспоминаю где была нужная группа
11:40 группа в контакте найдена, начинаю писать сообщение :)
(с) shady

ИТАК!!! Всех с добрый утром :)), надеюсь все живи, целы и здоровы, поскольку уже завтра нас ждут великие дела! :) Так что восстанавливаем средний уровень алкоголя в крови, чтобы чувствовать себя отлично и сидим по домам, экономим энергию ;)

Ганич - молодец, твой Д.Р. прошел на отлично, спасибо что ты был и что с нами пил :))

Всем спасибо за хороший вечер. Вечеринка не то что удалась, она просто порвала толпу. Вот что бывает когда в одном месте собирается столько позитивных людей и вся энергетика хорошего настроение вошла в такой резонанс, что наверное впервые на танцполе я видел улыбающихся людей ;) а не кирпич на фейсе и сверху шторы :) Все кто со мной успел поделиться впечатлениями вчера, у всех одинаково позитивное настроение и на очень высоком подъеме. Вот что значит когда отдыхают пейнтбольщики ;)

Все было не то что супер, а гораздо круче. Шоу-программа была на высоте. Да взять каждый кусочек вчерашнего ПРАЗДНИКА, а это действительно был праздник - который подарил нам именинник, за что ему отдельное СПС, что он родился в этот день :) ну и что он вообще родился ;) Потому что иначе, такой движухи не было бы :)

Познакомился с новыми и интересными людьми. И правда, пейнтбол не только игра, это еще и круг общения. Ребята ВЫ ЛУЧШИЕ!!! :)

А теперь я с Вашего позволения, пойду делать глубокий системный анализ организма, ну например рискну здоровьем и позавтракаю :) и посмотрю че будет :) Ну а Вам всем, не кислой субботы, крепкой печени и до скорой встречи. Sunday will be HOT! ;)

---

Отписываем в этой теме впечатления о вечеринке, а также может у кого остались в памяти пикантные моменты с вечеринки. :) Тобиш попытаемся восстановить теперь события.... а че там было то :))))

Есь забавные истории,связанные с лошадьми???Пишите!!!

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Есь забавные истории связанные с лошадьми ПишитеЛетом у меня времени много,так я с коюшни не выползала!!!Ездить верхом тогда уже поднадоело....И мы просто проводили там время...лошади наши были довольные...Ну вот,я к чему...Выпускаем мы нашу Нежу гулять,а мне захотелось с ней побегать!!!Так сначала я за ней,,,потом она за мной!!!Так здорово было!!!Стоитшь ты , а на тебя несется огромное чюдо и в самый последний миг останавливается и замирает,,,мол твоя очередь!!!=)