Рейтинг
0.00
avatar

Экстремальные виды спорта

Подробнее ↓

НИКИТКА ЗАмеховкий с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Экстремальные виды спорта: НИКИТКА ЗАмеховкий с ДНЕМ РОЖДЕНИЯУ нашего Никитки Замеховского сегодня День Рождения!
ПОзДраВляЕм его от всей души!!!
Желаем творческих успехов, успехов в спорте, в обучении... Здоровья твоей замечательной семье и тебе!!!

Твои друзья, банда Surf Discovery: Женя, Машка, Серега, Ася, Светка, БУлка,Полина, Людаша......

Кодекс серфера! Может быть кому-то из вас он поможет победить!

Экстремальные виды спорта: Кодекс серфера  Может быть кому то из вас он поможет победитьШон Томпсон – серфер из ЮАР, бывший чемпион мира. Известен не только как один из основоположников революционного стиля катания ( зимой 1975 г. группа серферов произвела фурор на Гавайях), придавшего серфингу современный облик – динамичное движение, резкие повороты, проезд в трубе, трюки, прыжки. Этот человечище также и автор Кодекса Серфера.

Возможно, многие видели английский вариант, я его не раз встречал. Мой вольный перевод – ниже. Некоторые выражения имеют идиоматический характер, и задача перевода – не дословность, а адаптированный вариант. И если есть конструктивные замечания от знатоков инглиша – жду комментариев, сам я кое в чем сомневаюсь.

The code is as follows:

I will never turn my back on the ocean - я никогда не повернусь спиной к океану

I will always paddle back out – я всегда буду выгребать (на лайн ап)

I will take the drop with commitment – буду брать волну с «обязательством» (т.е помнить об этикете и правилах поведения)

I will know that there will always be another wave – я буду помнить, что всегда будут другие волны

I will realize that all surfers are joined by one ocean – я буду помнить, что все серферы едины перед океаном

I will paddle around the impact zone- я буду огибать зону обрушения волн

I will never fight a rip tide – я никогда не буду сражаться с морским течением

I will watch out for other surfers after a big set – я буду следить за другими серферами после большого сета

I will pass on my stoke to a non-surfer - я буду передавать мою «религию» не-серферу

I will ride, and not paddle in to shore – я буду ехать к берегу, а не грести

I will catch a wave every day, even in my mind –я буду ловить волну каждый день, даже если только в воображении

I will honor the sport of kings – я буду чтить спорт королей

~~~~~~~~~~~~~

Андрей Красковский для Endless Summer ~~~~~~~~~~

Наши шутят :

Экстремальные виды спорта: Наши шутятИдеальный игрок в пейнтбол должен быть:

1. небольшого, до 150 см. роста, чтобы за сидячими укрытиями работать стоя.
2. левшой, чтобы никаких проблем с работой слева от укрытия и на правых фигурах, а правшей и так всегда хватает.
3. холерического темперамента, чтобы не тормозил.
4. безбашенным от "умеренного" до "местами сильно", чтобы импровизировать на обострение и ходить "на аут" не боясь получить три-четыре шара в упор сзади в голову.
5. худым "желательно до анемичности", чтобы за морковкой тоже всегда стоя.
6. очень желателен кистевой тремор. Возможно даже алко-приобретенный, если нет врожденного.
7. нигде не работать, но иметь кучу денег, чтобы за все платить и кредитовать коллег, а также всегда иметь возможность тренироваться вне зависимости от времени года.
8. иметь БОЛЬШУЮ МАШИНУ, чтобы туда входила вся команда со снаряжением.
9. БЫТЬ НЕ ЖЕНАТЫМ И НЕ ИМЕТЬ, УПАСИ БОГ, ДЕТЕЙ!!! (может, гомосексуалист???)

Таким образом, если Вы голубой, безбашенный карлик-левша ростом метр сорок и весом 35-40 кг с родовой травмой и "Газелью", получивший хорошее наследство, вы будете с радостью приняты в любую российскую команду!

Покупаю новое крыло - и хочется и колется и мама не велит...

Экстремальные виды спорта: Покупаю новое крыло   и хочется и колется и мама не велитДозрел до замены крыла. Отдаю свой Д-2 братишке, ну а себе хочу взять новый, красивый и летучий, "чтоб как красивая песня". Но, как всегда, у Бога свои планы, кризис надувает цены на купол как хорошый термик и о Озоне с Новой мне лучше не думать. Всех сбережений хватило на 1900 евро и предлагают брать Айрос Амига с запаской и подвеской. Поскольку мне до вершин мастерства еще как до Китая, то предложение кажется разумным, но всегда хочется за свои гроши получить полное удовольствие. А про Амигу наши местные ничего не знают. Потому и прошу совета у знающих, что скажете и что посоветуете. Стоит ли овчинка выделки? Летаю с прошлого года, вес 85.

Поездка на контетс в Козьмодемьянск

Экстремальные виды спорта: Поездка на контетс в КозьмодемьянскНа нас выделили всего 20 мест на скейтеров и вмх-серов Стоимость проезда 300 р туда-сюда

Составляю список.Вписываю только тех кто будет участвовать.Остальные без обид.

1)Алексеев Александр (скейт)
2)Соколов Евгений (скейт)
3)Яков Пыркин (скейт)
4)Дима Трясков (скейт)
5)Володя Маяков (скейт)
6)Листовский Леша (скейт)
7)Санек Никитин (бмх)
8)ваня кириллов(скейт)
9)денис федоров(бмх)
10)Смирнов Саша (Скейт)
11)Смирнов Паша (Скейт)
12)малетин кирилл (BMX)
13)Андрей Николаев (Скейт)
14)Никифоров Лев (BMX)
15)Малорик
16)крыс
17)Чунос
18)Друг Чуноса
19)Малек
20)Друг малька

Сушка.Силовой вариант без аэробики.Низкожировая безуглеводка.

Предлагаю к изучению вариант.
Я сушился именно так,аэробика меня утомляет.
По времени от 6 до 8 недель
Питание белок,клетчатка 6 раз и более
состоит из 2х частей - гигантские подходы и круговые тренировки
Сплит 5+2
Пример тренировочного дня на гиганте
Пресс 2 х 25 разные
Приседание х 25
Румынская х 16
Платформа х 25
разгибание х 20
Сгибание х20
Голень х25
выполняется без пауз
повторить 3 раза
Пример круговой тренировки
Пресс 2 х 25
Жим лежа х12
Горизонтальная тяга х16
Жим стоя Х12
Подтягивание Х12
Бицепс х 16
Трицепс х16
Приседание Х25
Без пауз
повторить 3 раза
Спортпит
Аминокислоты по деньгам
Витамины Генезис например или Энимал Пак
Экдистерон до 10 таб в день
Аптека
Панангин,риброксин
По химии вопросы к Натану