смысл названия хороший но инфы маловато...
ИМХО нужен человек который знает Олега лично..

СКОРО СКЕЙТ СЕЗОН!! Какие доски везти?? КАКИЕ ЗАПЧАСТИ (ХАРД) какие ШКУРКИ и прочее прочее! Скоро заказываем в РЫБИНСК!

Продам скальники La Sportiva размер 36,5 в Москве. Б/у 2 раза. 2000 рублей (покупала за 4500). Пишите в личку.

Через несколько дней собираюсь покататься в вагонах товарных поездов. Кто хочет присоединиться - давайте знать

Фразы из книг

1. Практическое руководство "Школа верховой езды для начинающих"

Вы когда-нибудь задумывались, что до изобретения трамвая, то есть всего каких-нибудь сто лет назад, лошадь была единственным, незаменимым помощником человека при перевозке грузов и в путешествиях?
(стал быть сейчас для этих целей служат трамваи).
***
Среди домашних лошадей выделяют три большие группы: тяжеловозами называют тягловых лошадей до 1000 кг весом, которых мы время от времени можем увидеть запряженными в крестьянские телеги. Высококровная лошадь является собирательным понятием для наиболее распространенных верховых и упряжных лошадей. Чистопородная лошадь - чистокровная лошадь и другие породы верховых спортивных лошадей.
(Обычно принято всех лошадей делить на верховых, упряжных и верхово-упряжных).
***
Передняя часть лошади называется передом, задняя задом.
(смотрите, не перепутайте!)
***
Лошадь летней вороной масти - иссиня-черного цвета, к зиме ее шерсть приобретает коричневый отлив.
(Ровно наоборот!)
***
Серая масть может иметь рыжие, гнедые или вороные "мушки" или "яблоки", а также более темные гриву, хвост и ноги.
***
Отметинами называют светлые участки волосяного покрова на голове (лоб и морда) и на ногах. Термин "отметины" применяется и при описании малорослых лошадей и пони.
(И пони тоже кони!)
***
Верховая лошадь может иметь высоту в холке от 160 до 175 см.
(а к кому тогда причислять арабов высотой 140-150 см? А латвийцев, которые бывают и повыше 175?)
***
Поначалу езда будет причинять вам мучения.
***
Строго говоря, трензелем называется металлическое приспособление, которое вставляется лошади в рот. Но нередко так называют и всю уздечку, включая оголовье и повод.
***
Попросите товарищей по клубу показать вам процесс седловки. И обязательно проделайте это самостоятельно несколько раз подряд.
***
Перед занятием вы должны расчистить копыта лошади.
***
Повод и стремена, как вы прочитаете в следующей главе, являются подспорьем исключительно для лошади, а не для вас, чтобы восстановить утраченное равновесие.
***
После пары приступов сильной мышечной боли ваши бедра и колени будут плотнее прижиматься к лошади.
***
Почаще проверяйте, что поделывают ваши колени.
***
/Про правильное положение рук:/ Только когда локти покоятся у бедер и прижаты к туловищу, можно свои кулаки "вынести" перед собой. При вытянутых руках ваши кулаки будут постоянно подскакивать и стукаться.
***
Это означает, что вы не должны позволять им /шенкелям/ ни подскакивать, как барабанным палочкам, ни плотно прижиматься к бокам лошади.
***
За них /поводья/ берутся так, чтобы они могли скользить вверх-вниз между мизинцем и указательным пальцем.
(пособие по ВЕ для Новых Русских ;-)))) )
***
Попробуйте определить., чем усталая, расхлябанная рысь лошади под неопытным всадником отличается от высокой, размашистой и пружинящей рыси умелого всадника.
(И правда, куда лошадям тягаться с умелыми всадниками в рыси!)
***
Термином темпы всадники обозначают не убыстренный такт, а различную интенсивность, с которой идут одним аллюром (например, нормальная или укороченная рысь).
***
"Рысью марш" и "галопом марш" обозначают переход к последующему аллюру. "Короткой рысью марш" или "сокращенным шагом марш" обозначает обратное.
***
Не барабаньте шенкелями, а постарайтесь попеременно нажимать ими на корпус лошади, в районе подпруги.Это называется понуканием.
***
Необходимо достичь того, чтобы лошадь выгибала спину, тогда вам будет удобнее сидеть.
***

вопрос скорее к руководству...
ну может и так кто-нибудь знает
в Москве есть проекты сталкерстрайка? если кто в курсе может скинете инфу?

Кто в каких бинтах выступает, какие больше нравяться?

у кого что болит тот о том и говорит хДДД

Купил билет, а никто из моих знакомых не идет. Одному как-то скушновато думаю будет. Буду рад присоединиться к компании или составить кому-нибудь компанию! Москва, Бабушкинская

ура!!!!!!!!У нас есть сайт - http://www.fuckthesystem.com.ua/

Парни, подскажите как розвить гибкость кистей?

Здесь список людей которые больше не могут посещать парк

На всех форумах посвященных спорту есть раздел о травмах, мы исключением не будем)) Итак здесь рассказываем о своих травмах, делимся советами как травмы лечить и недопустить.

Хочу рассмотреть поподробнее данное упражнение.Его плюсы и его минусы.И вообще,как много лифтеров его делает среди вас.Плюсы упражнения-закачка столбов,более усиленная,чем при гиперэкстензиях.Делают более крепкой спину,что крайне необходимо в приседе.
К минусам же можно отнести,во-первых,сложная техника,потом я слышал,что если постоянно делать наклоны,то теряется гибкость при мосте в жиме.Действительно ли это так?И еще от знакомых тяжелоатлетов узнал,что данное упражнение с весом более 110 кг выполнять не следует,именно со 110кг.Интересно.
Что вы можете добавить по поводу этого упражнения,как правильнее его выполнять и т.п.?

http://rybalka.co.ua/forum/index.php?topic=36.0&...

Помогите, пожалуйста, а то ниче ни помогает, хочу быть выше=)Расскажите какие-то методики!

да привези найки уже!!!))

Я думаю что групп с такой фигоней много а наша будет лучше и без них

група норм!