Сергей Михеев, райдер и инструктор школы серфинга на Бали “Surf Discovery” – первый русский серфер, сделавший трюк backside 360 на волне! Его технику Серега описывает специально для читателей Lineup Mag.

http://lineupmag.ru/2010/04/01/наша-треха/#more-682

Х/З какая будет погода, либо не очень, либо вообще не будет... По прогнозу ЮЗ 3-4 метра...

Есть предложение собраться нашей тусой и в футболках затусить на Дворцовой...
Кто что думает???

6 недельный цикл Верхошанского
Тренировка 1 (Вес указан в процентах от ПМ)
45 x8-10
55 x6-8
65 x6
65 x6
65 x6
65 x6
Тренировка 2
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x5
80 x5
80 x5
80 x5
75 x5
65 x6-8
50 x8-12
Тренировка 3
45 x8-10
55 x6-8
65 x6
70 x5
67,5 x5
67,5 x5
Тренировка 4
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x4
80 x4
85 x4
85 x4
85 x4
80 x5
70 x6-8
Тренировка 5
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
70 x4
75 x3
77,5 x3
77,5 x3
Тренировка 6
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x4
85 x3
90 x3
90 x3
80 x5
57,5 x6-10
Тренировка 7
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x4
82,5 x3
82,5 x3
Тренировка 8
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x4
85 x2
90 x2
95 x2
75 x4-6
Тренировка 9
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x5
75 x5
Тренировка 10
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x3
80 x3
85 x2
Тренировка 11
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x3
80 x2
80 x2
Тренировка 12
45 x8-10
55 x6-8
65 x5
75 x3
85 x2
90 x1
95 x1
100 x1
102,5 x1
105 x1

Мне родители не разришают заниматся паркуром,что посоветуете может им расказать чтот или еще чтото...вроди и родителей огорчать не хочется...как ваши родители относятно к паркуру?...

Поездка была огонь. Каждую пятницу мы в г...о) А Пятницо у нас была каждый день)

Есть предложение на счет пирамиды, можно как-нибудь переделать с какой нибудь ее стороны грань, чтобы она была с радиусом? Просто плоский вылет снижает скорость, когда на нее заезжаешь... А с радиусом можно пролететь весь стол и даже за призему...

Собираю байки со штрека
Многое из этого весело и смешно многое страшно смешно

1. где и какие купить?
2. безопасность
3. где кататься?
4. как ухаживать?
и т.д. и т.п.

АКТИВНО принимаем участие в обсуждении!

Посоветуйте что лучше

RRD Solution B 138x43 07 - 300е
H2оХ 139х40 новая - 300е
Nobile 555 128x39 08 - 400е

первый раз буду брать ... посоветуй из этих плз что лучше, и что означает полный комплект.

Заранее Спасибо!
ps на что обращать внимание при покупке?
pps для побережья Казантипа какой будет универсален ( то есть и тут и там на каком можно?)

Пишемо два будь-яких слова наприклад:круглий агресивний.
наступний пише хто це наприклад колобок
придуму 2 сво слова.
ТАК:Красиве, гаряче

Турник и брусья

Вот на лотосе нашел такую вот статью....

Отождествленность с происходящим
Отождествленность Сознания с происходящим является, с одной стороны, естественным, приобретенным свойством человека, а с другой — его же ограничителем и угнетателем возможного Нового.

Выделим наиболее характерные виды отождествления.

Я — Петя, Я — Маша, Я — индивид, Я — тело
Один из самых распространенных видов отождествления «завязан» на мою личную штучность и уникальность в этом «большом мире». Соответственно: есть Я, а есть Другие. А все, что не Я, всегда конфликтует с Я в той, либо иной степени. Это универсальное средство создания жизни. Любое конфликтование стимулирует осмысление замкнутости подобного процесса, дает шанс развития и выхода за его пределы. Для реализации шанса необходима определенная чувствительность и регулярная внутренняя работа.

Я — программист, Я — профессионал, Я — директор
Другой из наиболее распространенных видов отождествления позволяет более гибко согласовывать свои интересы с интересами других. При этом конфликтность со всем остальным миром сохраняется. К примеру, «все» программисты потешаются над ламерами и html-кодерами, при этом строя, как правило, сложные, неоднозначные отношения с начальством и «директорами», в которых формально не главные, конечно же («на самом деле») являются главными. Ну куда начальству без программиста, согласись-ка? :)

Я — гражданин, Я — русский человек, Я — россиянин
Более редкий вид отождествления, который позволяет мыслить и действовать «на уровне государственника», в прямом смысле этого слова. Такой человек будет хорош в общественной деятельности, так как умеет согласовывать самые разные интересы, в том числе интересы «наших» и «чужих». Отсюда уже видна конечность мира, конечность ресурсов, фатальная ограниченность времени жизни.

Я — землянин, Я — гражданин Мира
Данный вид отождествления, как правило, бывает альтернативой предыдущему. Но тут все сложнее с точки зрения жизнедеятельности и пребывания в социуме, так как в землянах, как это ни странно, никто не заинтересован. Под них фактически не создают организаций, не выделяют финансирование, никак не развивают такой формат проявлений. Да и кто это может делать? Граждане США, или Германии? Кто? А для кого земляне могут что-то делать? Ведь не для тех же граждан США, верно? Получается, что только для таких же землян. Сами о себе заботятся — сами для себя делают. А до этого стихийно самоосознаются и видят других таких же. На этом уровне возникают и снимаются парадоксальные вопросы с ответами. Зачем мне развиваться? А для всех. Всем, и мне в том числе, не нужен хилый я.

Я — Мир, Я — Вселенная, Я — Атман
Тут отождествленность Сознания с чем-либо почти незаметно перетекает в разотождествленность. Любопытно, что вариант «Я — Бог» не подходит, так как Бога, почему-то, принято наделять свойствами супер-человека, то есть того, кто может все, кто сидит недостижимо на вершине всех иерархий. Но иерархий здесь нет. Есть восприятие возможной массы и сложности Потоков, а также непрерывное действование во всем этом. Конфликтность происходящего тоже воспринимается, но нет ввязаности в нее. Проблемы — характерные для всех остальных видов отождествления, только сложнее :)

С точки зрения собственной внутренней работы, полезно понимать, какой вид отождествленности присутствует в данный момент и какие варианты вообще возможны.

Вид отождествленности можно зафиксировать, вспомнив как ты думал и говорил о самом себе в последние дни/месяцы. Например, после фразы «Але, это вам звонит Вася, специалист по решению проблем» — именно в форме специалиста по решению проблем и придется действовать. Это второй вид отождествленности. Именно он будет тренироваться и закрепляться в процессе дальнейших действий.

сабж

Поделись тренировочным советом.Помоги другу...

26 числа (воскресенье) в 16:00 на театральной площади

я

Приветствую всех.
Недавно начал заниматься кроссфитом, занимаюсь 3 через 1, но есть некоторые сложности. Режим тренировок тяжелый (может конечно по началу так кажется), отдыхать надо бы хорошо, но на выходных я стабильно уезжаю либо на страйкбол, где несколько часов (а то и сутки) сайгачу в обвесе, либо на дачу, где машу лопатой. И то и то отдыхом назвать сложно.
Вот и возникает вопрос, как совмещать тренировки с остальной жизнедеятельностью?
Может пойдет такой цикл:
понедельник отдых
вт, среда, четверг - тренировки
пятница - отдых
Выходные - дача/страйкбол?
Если что, не пинайте сильно я пока молодой и глупый.

Подскажите как правильно оснастить донку? На каком расстоянии размещать поводки друг от друга и от груза? Хотелось бы узнать и другие советы.

Способы совершения первого прыжка: http://airclub.odessa.ua/Jump.htm

расскажите,чем вы еще занимаетесь помимо сноуборда?быть может это увлечение помогает вам развить ваши способности и навыки в сноуборде?