давайте обсудим, что, на что, на кого, и где можно рыбачить весной

Ну все, конечно, знают, что первый раз на доске, он как кекс. Он не забывается.. поведайте, как оно у вас было? я вот в первый раз встал на доску в Крылатском.. не было с собой паспорта - пришлось взять инструктора... Час он со мной отбегал, я отбил себе колени, я отморозил задницу.. но, сцуко, понял, что это мое..

ребят, можете помочь?
У меня накопилась пара правовых вопросов касательно ЦППК, но вот куда с ними обратиться - не знаю. Хочу получить абсолютно четкий ответ от прокурора по следующим вопросам:
"Имеют ли право сотрудники ЧОП, стоящие на вокзалах, применять физическую силу по отношению к пассажирам, которые:
-прыгают с платформ;
-отказываются платить за право выхода с вокзала (если билет был утерян во время следования электропоезда", ведь это нарушение конституционных прав человека (ограничение свободы передвижения);
"Имеют ли право контроллеры в пригородных электричках взимать "дополнительный сбор" в размере 50 рублей дополнительно к основной стоимости билета"
"Имеет ли право пассажир отказаться покупать билет у контроллера во время следования электропоезда, т.к. хочет купить тот же самый билет на станции, на которой собирается выходить, но без дополнительного сбора от контроллеров в размере 50 рублей"
"Если пассажир едет без билета - то он обязан покинуть электропоезд на ближайшей остановке. Обязан ли пассажир в таком случае платить за билет на выход со станции на этой остановке?"

К какому прокурору (если скинете сайт - буду благодарен) обращаться с этими вопросами?
Если вдруг кто писал в прокуратуру с такими вопросами - плиз, пришлите фотографию с ответом. Идейка есть одна. Хочу получить верные ответы от прокурора, распечатать их, и раздавать всем подряд на входе/выходе с вокзалом. Исключительно из-за личной неприязни к РЖДам.

_ru/pages.php?o=-155711&p=%CC%E5%F2%F0%E8%ED%E3
Затрагивается эта тема, затрагивается:) но, на мой взгляд, не полностью.

Итак, метринг, как мы знаем, это тот же электричкинг, но только перенесенный под землю, а именно - в метрополитен. Поскольку метрополитеном пользуется намного больше людей, чем собаками, данный вид спорта распространен намного шире (однако, из-за своей специфики, имеет намного меньше дисциплин). Тут мы рассмотрим основные техники и приемы, используемые в метринге.

1. Способы бесплатного попадания в метро.
Турникет-джампинг, андертурникет-склизинг, и даже турникет-степпинг - все так же, как и на железной дороге, только значительно более палевно, ибо в будке сидит метротетка, а за турникетами - мент или, что еще хуже, СКМщик с валидатором. Однако, есть и другие способы нашару пробраться в метро:

Эскалатор-джампинг. Заходим в вестибюль через выход, проходим к эскалаторам, взбираемся на балюстраду ближайшего и далее прыжками перебираемся на интересующий нас эскалатор, идущий вниз. Способ чреват запаливаеним и получением пиздюлей от доблестной милиции, но в Питере используется регулярно, ибо всем, как правило, глубоко насрать - от одного-двух таких товарищей страна не обеднеет, а потому вероятность запаливания стремится к вакууму.

Экстрим эскалатор-раннинг. Скоростной спуск вниз по эскалатору, идущему наверх. Как правило, палится дежурной по эскалатору. Используется особо отмороженными и физически выносливыми метрерами.

Барьер-лазинг. Аналог забор-лазинга. Несмотря на, казалось бы, наличие сплошных барьеров, некрупным метрерам удается пролезать в как быдто специально оставленные для них дырки (особенно хороши для этого барьеры типа "стеклянная стена").

Тикетс бомбинг. Способ похож на способ с собаками, но отличается значительно меньшей вариативностью. Когда-то давно, во времена бумажных многоразовых проездных, можно было нескольким людям пройти в метро по одной и той же карточке, передавая ее друг другу через барьер. Сейчас же, в эпоху пластика, метреры действуют изощреннее. Например, есть такой способ: студенческий в обложке, в него вложена обычная бесконтактная карточка на метро. Между корочками самого студня и обложкой лежат половинки от располовиненной просроченной московской карточки (на картонной основе). Попытка пройти через турникет по такому билету, ясное дело, оканчивается фэйлом. В этом случае проходим к метротетке, и если у нее нету времени/желания проверять питерскую карточку на заряженность, она нас пропускает. Прокатывает, как вы уже поняли, 50 на 50. Собственно, есть и другие способы, например, проход по пизженной/фэйковой (школьной или пенсионной) карточке, или же вброс в турникет жетонов Нижегородского или Самарского метрополитена (стоят в 2 раза дешевле, по виду унифицированны с питерскими, различаются только названиями города, выбитыми на них, но прокатывают 100%). тем не менее, следует помнить, что любые формы прохода в метро, связанные с ОПЛАТОЙ проезда, являются читерством.

2. Некоторые способы и приемы, применяемые при проезде.

Начнем, пожалуй, со всеми любимого эскалатор-раннинга - это когда бежишь вниз по эскалатору, как правило, со скоростью, близкой к первой космической. Опытный раннер, при условии отсутствия на пути помех, может спуститься на глубокие станции Питерской подземки за 20-30 секунд. За выполнение дисциплины в нетрезвом виде начисляются дополнительные бонусные баллы, но это уже грозит эскалатор-фэйлингом. Также немало доставляет зрелище, когда в конце своего триумфального спуска ты видишь закрывающиеся двери/исчезающую в темноте заднюю кабину интересующего тебя поезда.

Добрый вечер, опишу историю.

Была нанята бригада рабочих для выполнения ремонтных работ на загородном участке. Спустя некоторое время один из рабочих сообщил о кражах (покупка оборудования с присвоением, переплата за материалы). Заявление не написали тк бригадир извинялся и обещает возместить несостыковки и цену оборудования. Но был такой диалог. -"я злопамятный, а ты здесь новенький" (обращаясь к рабочему) -"лучше тебе ничего плохого не делать"-(к бригадиру) -"откуда вы узнаете, что это я, к вам и так раньше лазизи" (фраза бригадира).

И вопрос =) Как поступить в этой интересной ситуации, дабы предотвратить порчу имущества?

Здравый смысл подсказывает, что надо-бы засвидетельствовать факт кражи и угрозы, но с другой стороны хрен докажешь ведь потом, случись что с домом. Повод наоборот дашь.
Может кто подскажет чего?)

Кто-то говорит, что прыг в первый раз - это самые острые ощущения, а кто-то - что впервые вообще один сплошной тупняк, ибо ничего не понимаешь и прыгаешь как получится)))))))))) А как у вас было????

Открыла эту тему, так как сегодня сама впервые прыгнула (и говорю спасибо за это НСК)!!!!!!!!!!!! Ожидала большего...))))))) Но в любом случае это супер!!!!!!!!!)))))))))))) В следующий раз прыгну с другой стороны)))))))

Только что вернулся с Дельты Волги.
Жопа.
42-50 гр жары - а мы в накомарниках и энцефалитках.
Мошкары не вдохнуть. Лезет под одежду и жрет, сволочь!
Никакие мази от комаров не помагают.

Местные мажутся детским кремом, смешанным с ванилином. Помогает, пока не вспотеешь, а подмышки и пах вообще не защитишь. И ступни, если в воду лазишь.

Кто как спасается?

Очень важная вещь перед тренировкой это разминка, и все же большинство людей, выполняют разминку не полностью или вовсе пропускает этот жизненно важный аспект дисциплины Паркур. Некоторые, возможно, не знают, почему разминка столь важна, другие, возможно, не знают, как ее выполнять; некоторые думают, что это пустая трата времени, считая это скучным, и устремляются вскачь, с минимальной или вовсе без подготовки. Если вы походите под одну из этих категорий, то вам необходимо прочитать эту статью до конца.

Опытные спортсмены достаточно хорошо знают, что в серьезных тренировках не может быть ни каких упущений. Пренебрегите любым аспектом, и вы не только ограничиваете ваш потенциал, но и также подвергаете себя опасности, и это особенно верно, когда вы подготавливаете свое тело к тренировке. Хорошая, полная разминка – очень важная часть любой повседневной тренировки. Разминка подготавливает ваше тело и разум для динамического движения, уменьшает шанс получить травму, а также улучшает эффективность ваших движений.

Разминка состоит из двух главных частей: Во-первых, своего рода легкое упражнение, типа медленного бега, чтобы немного увеличить сердцебиение и поднять температуру. Такую разминку называют "глобальной", она должна привести к легкому поту, но не должна утомить вас. Во-вторых, упражнения направленные на определенную деятельность, которые концентрируются на подготовке системы тела и групп мышц, которые будут больше всего задействованы во время тренировки. Главным образом это растяжка, упражнения на различные группы мышц и дыхание. И следите, чтобы в течение все разминки и тренировки вы пьете необходимое вашему организму количество воды - думают о воде как о масле в машинном двигателе; без этого, могут возникнуть большие проблемы!

Чтобы понять, зачем вам нужна разминка, вы должны понять, как ваше тело изменяется, при подготовке к интенсивной тренировке, например, к тренировке в Паркуре. Температура тела

Разминка это разогрев тела. Цель разминки, прежде всего, состоит в том, чтобы поднять температуру тела достаточно, чтобы создать идеальные условия для гладкой работы всех физических систем, необходимых для тренировки. Когда человек находиться в состоянии покоя, то его температура тела в среднем равно 36-37 градусов по Цельсию, она регулируется через нервные механизмы обратной связи, используя радиацию, конвекцию, проводимость и выступление пота. Эта замечательная система управляется частью мозга называемой гипоталамус, и очень точно настроена.

Однако, оптимальная температура тела для физической деятельности 39 градусов по Цельсию, и те несколько дополнительных градусов чрезвычайно важны. Небольшое повышение температуры оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие, когда тело человека готово к усиленным тренировкам.

Мышцы и сухожилия: При температуре 39 градусов по Цельсию, необходимые химические реакции, которые протекают в клетках мышечных волокон, проходят намного быстрее. Это повышает эффективность тканей, и увеличивает эластичность сухожилий и гибкость мускулов приблизительно на 80%. Так же при такой температуре, клетки крови становятся больше и позволяют увеличить поток кислорода к мускулам, улучшая их работоспособность и выносливость.

рок,рокнролл,хард рок,хэви метал,драм энд бэйс,дабстэп,нэйрофанк, американская попса 60-80ых,джаз,блюз,индустриал,индустриал рок,агротэк,минимал тэк и электро.
Самое любимое(в порядке очереди):
Red , The All-American Rejects , Three Days Grace , Celldweller , Muse , Pendulum , Би-2 , Сплин , Spor , The Qemist , The Widdler
это слушаю я :)

смешение позвонков поясничного отдела! нарушение двигательной системы=) (но спасибо чудо врачам все обошлось)

Заинтересовалась скалолазанием и решила пойти куда-нибудь заниматься, но на этом этапе возникло несколько вопросов: куда можно пойди занимать скалолазанием в середине лета в Питере? Нужен ли инструктор, и если нужен то где они водятся? Что из снаряжения нужно со старта и можно ли снарягу взять напрокат? Ну и последнее, во сколько для новичка обойдется удовольствие поползать по стеночке?

.

мужики помогите советом.ствол и компрессор при закрытии на мурке не герметичны.при выстриле не заметно.но когда дуеш через ствол слышно что воздух выходит в нижней части.там где фиксатор.

ПРАВИЛА ЗАКАЗА ДЛЯ ОБУВИ:

1. выбрать из альбомов модель
2. выяснить свой международный размер (US или EUR)
3. написать мне Маки Maki заявку, в которой должны быть указаны:
- ссылка на фото вконтакте (или не вконтакте)
- ваш город
- точный почтовый адрес с индексом
- ваше имя по паспорту
- размер US или EUR
- контактный телефон
4. дождаться от меня подтверждения о наличии размера
5. подтвердить желание заказать

заказы на одежду и обувь принимаются с 50% ПРЕДОПЛАТОЙ.

срок доставки до России 3.5-4 недели. мы отправляем заказы каждую неделю в среду-четверг. соответственно, если вы написали нам в пятницу, раньше следующего четверга заказ не уйдет. значит получается еще +неделя.

из-за глобального раздолбайства почты РФ мы перестали пользоваться их услугами. они теряют посылки и не приносят извещения. теперь мы полностью перешли на EMS. это немного дороже, но быстрее и гораздо надежнее.

доставка в большинство городов РФ посредством EMS - 2-3 дня. стоимость доставки оплачивает покупатель.

рассчитать стоимость доставки можно тут:

- EMS (быстро и подороже) http://www.emspost.ru/calc

после отправки EMS вам будет выслан номер отслеживания, по которому в реальном времени можно наблюдать движение своего заказа. выглядит примерно так 11512780151385

ПРАВИЛА ЗАКАЗА ДЛЯ ОДЕЖДЫ:

1. выбрать из альбомов модель
2. выяснить свой международный размер
3. написать мне Маки Maki заявку, в которой должны быть указаны:
- ссылка на фото вконтакте (или не вконтакте)
- ваш город
- точный почтовый адрес с индексом
- ваше имя по паспорту
- размер
- контактный телефон
4. дождаться от меня подтверждения о наличии размера
5. подтвердить желание заказать

заказы на одежду принимаются с 50% ПРЕДОПЛАТОЙ. почему? кроссовки стоят дешевле, ну и если вы откажетесь от заказанной одежды, ее сложнее сливать, чем кроссы. остальные 50% при получении. как внести предоплату - спрашивайте в личку.

срок доставки до России 2.5-3 недели. мы отправляем заказы каждую неделю в среду-четверг. соответственно, если вы написали нам в пятницу, раньше следующего четверга заказ не уйдет. значит получается еще +неделя.

из-за глобального раздолбайства почты РФ мы перестали пользоваться их услугами. они теряют посылки и не приносят извещения. теперь мы полностью перешли на EMS. это немного дороже, но быстрее и гораздо надежнее.

доставка в большинство городов РФ посредством EMS - 2-3 дня. стоимость доставки оплачивает покупатель.

рассчитать стоимость доставки можно тут:

- EMS (быстро и подороже) http://www.emspost.ru/calc

после отправки EMS вам будет выслан номер отслеживания, по которому в реальном времени можно наблюдать движение своего заказа. выглядит примерно так 11512780151385

хочу провести разговор на тему живовых рубах...Сам жал в Ф6 и прибавка как для первого раза была нормальная,даже при том,что рубаха была больше на размер.Дала около 30кг...Но последнее время начала удивлять новый Рейдж Икс, все кто его одевали показывали результат кил на 10 больше чем в Ф6!!!
Пример был таков,что парень жал в Ф6 135кг.А в Рейдже пожал спокойно 150.Размер рубах был одинаков.Другой знакомый достаточно тяжело жал в Ф6 180-185кг, а на днях пожал 200кг в Рейдже.Я тоже хотел пожать в этой рубахе,но она на меня не налезла:)Жду свой размер....А пока жду, хочу спросить Ваше мнение об этих рубахах!!!:)

Положение опубликовано
http://vkontakte.ru/pages.php?o=-774316&p=%CA%F0...

Привет, коллеги.

Интересуюсь вашим мнением относительно целесообразости смены эквипа при повышении уровня катания. Катаюсь несколько лет на "народном комплекте" за 12 т.р. (доска F2, крепы F2, ботинки Vans Mantra). За это время дважды ездил заграницу с доской, достаточно много катался у нас. Научился фрирайдить, прыгаю на трамплинах, катаюсь просто по склону. Доска в приличном состоянии (чему я немало удивлен) и менять "от старости" ее нет необходимости.

Хочу значительно повысить уровень катания, больше заниматься прыжками, катать по лесочкам / целине. Интересно мнение, насколько сильно доска из народного комплекта может помешать поднять свой левел в катании?

Всем привет. У меня такая вот проблема: при выполнении переднего, бокового сальто не могу максимально сгруппироваться и прижать ноги к груди. Подскажите плиз какие-нибудь упражнения. Буду очень благодарен.

Кто и где прыгает на батуте?
Я занимаюсь второй год. Результаты супер. Лучше стало выходить на горных лыжах, ну и так приятно сальто покрутить, прикольно в воду с вышки прыгать и т.п.
У кого какие впечателения?

Вот хочу узнать кто отдыхает 2 дня после тренировки?,и каких результатнв достигли?раньше тремировался 3 раза в неделю,а сейчас чувствую что не восстанавливаюсь;тренируюсь без химии.