????

бой завтра в 15:30!

ДА И ЭТО БУДЕТСКОРО=/)

бой без правил

Вышел Ортон!!

ЗАКАЗЫВАЙТЕ!

????

пишите!!!

ВНИМАНИЕ бойцов повторять нельзя

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30!

1 Jeff hardy
2 edge
3 сena

вышел Ортон под свой гимн и сел за комен стол!

делаем заказы!

?((((

добро пожылывать!

бой седня в 17:00

Ситуация следующая, долгое время занимался каратэ-до, потом была травма спины, 3 года без спорта был, посоветовали начать заниматься пауэрлифтингом...начал, вроде и тренер хороший, спину за год реально залечили, но нравится тяжелая атлетика больше чем паэрлфитинг...хочу услышать Ваше мнение, стоит ли переходить, какие плюсы и минусы у этого вида спорта...

Ребята, кто желает узнать на молекулярно-генетическом уровне скоростно-силовые возможности своих мышц, тем рекомендую пройти генетическое обследование во Всероссийском НИИ физической культуры и спорта (Москва). В этом НИИ вам определят генотипы и сопоставят с генами выдающихся штангистов России. Подробнее здесь - http://genoterra.ru/news/view/19/952

Готовился на соревнования.вес был 65.5 сухого веса.надо было 62.на тренеровках рвал.95.с плинтов100.толкал120.со стоек130.считал что мастер в кармане.только чуть вес збросить.тренер советовал уменьшить потребление воды и углеводов.вес ушел.начались соревнования.разминка отличная.порвал 85два похода-легко.первый подход был90.обычный тренеровочный вес.выхожу и ловлю судорогу под каленом.врач давит в нужное место судорога проходит.второй подход 95опять судорога.третий95опять судорога.
Только шесть лет спустя другой тренер обьяснил мне что при долгом держании веса и малом употреблении воды.с организма вымываються калий.кальций и соли.что и вызвало судорогу.и надо было гонять вес с помощью мочегонного средства.за 3часа-3-4килограма без вреда для здоровья.либо до соревнований употреблять все это(в больших количествах)в медицинских препоратах.витаминах и др.предотвращающих обезвоживание.
Считаю моего барана ошибкой или неквалифицированностью моего тренера.
А У ВАС БЫЛО ПОДОБНОЕ?

Чувство юмора -это умение видеть смешное в обычной жизни.В зале всегда случается что нибудь смешное,расскажите об этом.