998 комментариев
avatar
3 года назад был рост182-вес 68, щас рост182-вес 108-110 на массе,на сушке 100-102.Росту постоянно.Хочу 120-130
avatar
Рост 189 вес -113 Занимаюсь 7 месяцев Паверлифтингом, скажите есть ли потенцыал
avatar
184 см,87 кг. 75 кг жим от груди,4 месяца стаж,17 лет!!!
Прогресирую быстро,и меня это радует!
avatar
Артем Солодовник,знакомый дистрофан жестокий! чисто скелет)
а вот эти пантовщики с жимом и стажем за*бали уже!!! ну сколько можно,никому нах это не интересно!!
avatar
Рост 176 вес 64 возраст 14
avatar
Как узнать свой идеальный вес?
avatar
180/55 кто знает как набрать вес помогите пишите на страничку
avatar
Сергей Левченко сегодня в 22:49
Как узнать свой идеальный вес?

от роста отнимаешь 1метр10см получается вес

пример 180-110=70
avatar
это идеальный вес для обычного человека
avatar
качкам нужно к своему идеальному весу киллограмм двадцать добавить

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.