а я качаюсь для себя) тош до кача был худым руки худые бицак 23 см был)))) ща уже смешно над этими цыфрами)))) результат на лицо руки 28см плечи шире стали, и поправился на 3-4кг и все это за месяц нормальных тренировок (брусья штанга турники и бег)
занимаюсь, потому что нравится. просто нравится работать с весом, чувствовать свое тело. результат дело второстепенное. получаю кайф от ощущения, что живу :)
во во)) такаяже фигня)) какчаешсчя качаешся вроде не замечаеш результатов((( а в один прекрасный момент покрутимшся у зеркала заметиш как рукри выросли и прес виднеть начался))
А мне психологически помогает расслабиться. На работе достанут, вечерком позанимешься и как-то престаешь нервничать. Ну еще, конечно, чтобы бабам нравиться...
не согласен, телкам не по хуй)) они кайфуют больше всего от накачанного пресса, грудака и бицепса! естественно им не будут нравится здоровенные лифтерские ноги, но если парень накачан, то ему это дает некое преимущество!
Андрей, ну ведь если телка будет выбирать между одинаковыми парнями с одинаковым IQ, но один из них будет подкачан, а второй толстый, то кого она выберет??
гопники заебали ))))
а в один прекрасный момент покрутимшся у зеркала заметиш как рукри выросли и прес виднеть начался))
не согласен, телкам не по хуй)) они кайфуют больше всего от накачанного пресса, грудака и бицепса! естественно им не будут нравится здоровенные лифтерские ноги, но если парень накачан, то ему это дает некое преимущество!