Трапеция!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ТрапецияРебята!Какими упражнениями нужно качат трапецию(мышца)?А то что только не делал-результата некакого!:-(
142 комментария
avatar
еще жим стоя и подъемы гантель через стороны
avatar
Становая - забыл значение, объясни.
Жим стоя - штангу от груди над головой?
Подъемы гантель через стороны - объясни.
avatar
Чувак, хоть у тебя ава пиздата, имей уважение к старшим, спрашивай по-вежливее, усек ?
avatar
Обращение. Тебе тут никто ничего не должен например.
avatar
Егор Leutnant_Agn[i]s Коробков
фашистская символика,вот что не так
скачай книгу "анатомия силовых упражнений" Фрэдерик Делавье,там все расписано и не доябывай людей
avatar
Да хер с ней со свастикой. Обращаться надо правильно к людям, тогда все напишут.
avatar
Как я не так обращаюсь?
avatar
Я никого не доебываю, как ты говоришь.
Вы мне тут втираете о культуре общения, а сами употребляете нецензурные выражения в обращении ко мне.
Фашистская символика - это лично мой выбор. Не тебе меня в этом упрекать. Хочешь отдать Русь хачам - дерзай.
Подумайте логически: как я могу не уважать здешний народ, если я обращаюсь к ним за советом? Я никого не оскорбил, не писал выражений типо:"давай быстрей" или "слыш подскажи". Так что не бросайте необоснованные обвинения и следите в первую очередь за собой, господа.
avatar
то свастика,теперь Гитлер,что дальше будет...
для того чтобы интерисоваться,не обязательно уважать!!!
avatar
А для меня обязательно.
avatar
а можно например быть националистом, но не ставить картинки кровавых вождей, которые в конце своей жизни сами отклонялись от своих идеалов и превращались в простых отморозков?
avatar
дико Адик например
avatar
а можно например быть
националистом, но не
ставить картинки
кровавых вождей
*Отнюдь не часто они у меня на странице.
avatar
но за то время что ты в группе мы видим только это и подобное
avatar
да ему всего 17 лет, подрастет поумнеет, если раньше не посадят
avatar
зато будет стимул,Дориан Ятс тоже был нацистом,в тюрьме спортом знался,потом Олимпию несколько раз выйграл.Верной дорогой идете товарищь:)))))))))))))))))))
avatar
Да че вы доебались до парня :)
avatar
а ты считаешь что чтить Гитлера-это нормально?
avatar
Гитлер отличается от Сталина только тем что Гитлер "ихний" а Сталин "нашенский".Пусть хоть крокодила Гену чтит,мне пох.
avatar
Нации равны,но не одинаковы.Финны флегматичны,немцы педанты,кубинцы распиздяи,чечены воинственны,китайцы трудолюбивы.
avatar
За одни и те же слова англичанин презрительно ухмыльнется,русский даст в морду,чечен зарежет.Разный обмен веществ,разная работа ЦНС,разное строение черепа
avatar
А всех под одну гребенку-как в Совке получится.будут признавать тяжелую руку Большого Брата сверху,а как только она ослабнет-отпочкуются нах как в 90х
avatar
Согласен,Сталин тоже тиран.Но ты сам понимаешь,он поставил на аву того кто напал на Россию,того по чьему приказу убивали наших предков.Сталина я тоже призираю,но как ты сам правильно заметил "он наш".Просто ненавижу фашистов,как и большинство присутствующих
avatar
Сталин с Гитлером распилили Европу,а потом Гитлер кинул Кобу.Не напал бы он,напали бы мы на Европу

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.