ПРОТЕИНЫ И ГЕЙНЕРЫ!!! Кто пьет? Какие? Эфект?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПРОТЕИНЫ И ГЕЙНЕРЫ Кто пьет Какие ЭфектВсем Привет товарищи спортсмены!!!! :)) Парни кто употребляет протеиновые коктейли, гейнеры? Каких фирм? Есть эфект или нет??? Пробовали протеин фирмы MUCLE TECH писывают они что чудо препарат.... Так оно или нет? Какие фирмы лучше???
983 комментария
avatar
Лучше уж под трамвай лечь...
avatar
с молочком самое то-)
avatar
Денис, я их принимаю нормально
avatar
подскажите, кто пробовал Scitec Volumass 35 ? Какие впечатления от продукта?
avatar
всем привет, народ вот у меня такой вопрос зачем и для чего нужно это спортивное питание, как влияет на организм и не вредит ли здоровью?
avatar
и если можно, что посоветуете пропить месяц просто хочу чуть поднобрать мышечную массу, но до этого и в данный момет посещаю качалку)
avatar
спортивное питание нужно для более сбалансированного питания, это хорошее дополнение к рациону. здоровью не вредит. покупай креатин и протеин зарубежных фирм. за месяц сложно добиться каких-либо результатов хороших.
avatar
а спс, а еще такой вопрос подсушить прес каким образом можно?
avatar
и еще как набрать машечную массу? но не чтоб в 4 раза больше стал
avatar
Заниматься тяжело 4подхода по 10-12повторов. Пить протеин.спать.и кушать нормальную еду минимум 4раза в день. Суп и чай не считается!
avatar
12 повтором? это уже не масса...
avatar
4-5 подхода по 6повторов
присед 12-20
avatar
Ну кому как. У кого от 5повторов пиздец растут ноги, у кого то от 20.
Я в изоляции делаю 8-12повторов.
avatar
В базе не больше 5повторов.
avatar
max protein raspberry хороший, кто принимал?
avatar
Mega Gainer 3632 гр (ваниль)

BCAA Complex 2200 400 капл

Xpand Nitrix Oxide Reactor 240 капл
avatar
как вообще питание?
avatar
почему?обоснуйте?
avatar
В ли4ке прочитайте мое сообщение.
avatar
ребят подскажите что можно взять и питания?))или вот это орм которое я написа.
avatar
открылся тут новый магазин зашел мне дали пробники разных протеинов фирмы Ultimate Nutrution
и сказал попробуй посмотри на реакцию че в животе будет происходить ...
от нормального протеина разве будет че то не так?
avatar
Масса это питание а не повторы, и 30 повторов может быть масса

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.