КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

мало( пока что процессор экзоскелета плохо воспринимает мои нервные импульсы(((

я говорю, скоро и такое будет))) на смену 7-ми слойным майкам))

Скоро будет гидравлика вместо мышц.)))

Вот что за любовь у нас трести своими яйцами... Мне лично Чхать на ЖИМ ЛЕЖА... Яб даже сказал его ненавидеть... После этих записей =)
Делаю его исключительно для разминки...

О,бицуходрочер по ходу..

он наверное и присед для разминки делает... чтоб яйцами лишний раз не трясти...

Так вы на его страницу зайдите)))))Хуле,Пугачева,Киркоров,Леонтьев,Руки Вверх у него лапочки,вообщем троль какой-то.Или просто ПидАР.

в.к. до 67..100кг на раз...

пидротролль...

130кг уже...

[#384], в 14 лет 100 кг жим?

^____^ Андрей... Вашь мозг видимо работает только ради Жима...
Только идиот примет мою инфу за правду ))))
Оказывается такие имеются =)
ЗЫ: Не сомневался... Что такие отзывы и пойдут ))))

Дмитрий, а твой мозг походу работает только ради изоляторов?

Пидар, тот кто выставляет свои никчемные успехи всем на показ...
Большинству подарков... Присущ Эксбеционизм ... Достаточно посмотреть на авы =)
"Так вы на его страницу зайдите)))))"
Судить о человеке... По его музыкальным вкусам... Показатель узости мышления...
ЗЫ: НО ЖИМ, У вас ОГОГО... =)

"Дмитрий, а твой мозг походу работает только ради изоляторов?"
Изоляторы помогают... Если ты занимаешься пять дней в неделю...

Ребята,ну вы даете))

Дмитрий, я понял что вы Слипкнот слушаете сразу))))) уважуха вам))))
но жим все же одно из базовых упражнений, как присед и становая, поэтому разминаться им все же глупо, согласитесь)))

[#391], ну ты внатуре петросян... Даже объяснять ничего уже не охото... настаебали уже такие умники....

"базовых упражнений"
Ну, вот и использую как базовое =) просто прогреваю мышцы груди =) так подходов пять... Потом перехожу... Уже тупо к изолированным упражнениям груди...
Хотя любимое на грудь это брусья...
ЗЫ: 394... Да, я петросян...

ну удачи тогда хД

http://vkontakte.ru/photo-9645037_155651037

Пока, скромные достижения.

все,тихо,оделись и пошли в качалочку))

Ну вот и хрен тя знает,может ты троль какой-то очередной,их тут щас в группе стоко развелось,затрахали.Откуда мне знать.и Тяжелая мызука не говно!!!!Да,Марк???Дима с телом работает,понятно....удачи...

Парни,в армии когда занимался,начинал с 60кг на раз.когда уходил,брал на раз 100кг.мой рост 176см вес 76 где то так.

Максим Степанов

да.в 14 лет 100кг на раз..гены позволяют так то..и это не предел...я занимаюсь 6 месяцев и без химии...меня отец учит,а его в свое время увожали и сейчас увожают..те кто в кочалку ходят тоже помогают показывают...главное иметь голову на плечах и все норм будет..