КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗКАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))
999 комментариев
avatar
Ну тогда не в обиду тебе... Выложи видео где ты сотню жмешь... А то тут много товарищей, которые на словах жмут кмс и даже мс, а на живую оказывается, что пиздаболы....
avatar
у него инет глючит....))
avatar
Мне почему-то тоже так кажется... А вообще много отмазок бывает....
avatar
Максим Степанов

ок выложу..
avatar
Только чтобы все по-взрослому было, блины тоже сними и поближе....
avatar
а главное как ты подходишь к скамье
avatar
у нас два парняги в 15 хим обажрались по 120 жали.только они с макушки до пят были в прыщах фурункулах и т.д.но на морду были лет на25
avatar
бывает, бля... дураков много...
avatar
Максим Степанов
Родион Я Власов

я смотрю вы такие умные...еще учить будите меня чо делать..
avatar
Ну если знаешь, то тогда я жду видео... как зальешь, так отпишешься в личку...
avatar
Максим Степанов

ога..
avatar
Владислав "ARMAD" Чирков
как сказал Станиславский не верю))))
avatar
последний раз жал сотню,сейчас незнаю так как полгода грудак пробиваю только гателями,ими рабочий 30кг,на 5 раз 35 кг,на раз непробовал:)))
avatar
ура седня 135кг пожал
avatar
на раз не пробовал - занимаюсь дома больших блинов нет а так 30кг - 60-70раз.
avatar
А сколько у тебя вес?
Алексей Кондрашкин
avatar
90, рост 188)) да какая разница, цифры это фигня по большому счету.
avatar
Не скажи-чем выше рост и длинее руки,тем тяжелее жать...
avatar
ну.. может быть. если лифтерский жим посмареть, так там у них амплитуда вообще смешная. мост плюс хват широкий очень. мне вот так смысла жать вообще нет.
avatar
Ну у лифтеров ведь цель больше выжать,а не сильнее мышцу проработать,вот они и подключают мышцы спины в жиме...
avatar
мышцы спины вроде как почти все подключают....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.