КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗ ???

Фитнес и бодибилдинг: КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА НА РАЗКАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))
999 комментариев
avatar
если правильно понял, то там не про присед, а про жим ногами на спец станке, на станке возможно столько...
avatar
киборг, я тебя понял)
avatar
Юрий, кикбоксингом, гриш, занимаешься? 7 лет? где выступал? звания/разряды имеешь?

я общаюсь с разными спортсменами, в том числе и контактных видов спорта, но таких наглых уебанов нигде не видел. поэтому про свою спортивную деятельность лучше помолчи.
avatar
Я занимаюсь чисто для себя чтоб таким как ты при возможности в ебасос дать за пиздеш!
avatar
Юра, хлебало замаж свое... Ты уже сам должен понять, что тебя всерьез никто не воспринимает... Над тобой стебут, а ты все еще с соплями на лице пытаешься что-то доказать....
avatar
Так больше нечего и небуду доказывать!Игнор всем пидорам!
avatar
Чего и следовало ожидать...
avatar
Ожидать что будет игнор или что?
avatar
Андрей Гришин, там жим ногами а не присед
avatar
Я сначало присед подумал)А откуда такая инфа?
avatar
По моему все это хрень собачья. Мышцы должны быть рабочими, а не выжимать по 150кг и при этом не можете перетощить 2 мешка цемента.
avatar
а можно мне похвастаться????.... я перетащу два мешка цемента, а при этом жЫм у меня всего 80, пока...)))
avatar
Андрей Гришин, в журнале прочитал)) с учетом его роста 160 и возможной массы 150, количества химии, обезбашенности, амплитуда там мизерная, да еще учесть что рабочие веса у них больше 1000 то вполне возможно
avatar
Ренат, ты жал 150 кг? не мог преретАщить два мешка цемента? если нет, то зачем хуйню пороть?

когда мы ходим в лес на вылазку лазить по деревьям, по развалинам всяким, когда меня с дружбанами напрягают что-то носить, вобщем, когда требуется выносливость, мои друзья-дрищи здыхают быстрее меня.

я не спорю, бегать марш-броски я не могу, километр пробегаю - и пиздец)) но если брать бытовые ситуации, когда нужны именно "рабочие" мышцы - дрищи у меня сосут))
avatar
гг, кстати, совпадение, мой жим именно 150 кг))))
avatar
Марк, я тя поздравляю, как он у тебя прогрессирует так быстро???
avatar
Марк, нах тебе км, пробеги 100 м, результат будет не слабый
avatar
Андрей, дык я еще осенью 145 жал)) а 150 я жал в начале мая, сейчас вообще не жму уже месяц, связку потянул, мать ее так...
прогресса считай нифига нет((
avatar
ууу... у меня 80 полгода стоит...
avatar
еслт 80 полгода стоит,то дело в тренировках.
avatar
Андрей Усов занимайся по моей программе!Я за год с 65кг до 110кг увеличил!
avatar
слышь ты тебе же сказали не советовать. Ребятам,так админы это уже совсем не серъезно баньте.
avatar
Слыш кто ты блять такой чтоб запрещать мне советовать что либо!Сам нечего толком посоветовать неможеш вот сиди и непизди!
avatar
программа мало что дает, дело в физиологии... в июле буду с ней бороться, потому что июне нет времени

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.