Защемление нерва

я не загонялся бы по этому поводу,просто у меня был подвывех шейного позвонка и спина слабая.Искревления нету,я был у хирургов и у массажистки. У меня у мамы спина больная,это еще больше нагоняет страх.
Да Марк,боль тянущая.Не острая,просто неприятно.

а, тю, так это просто мышцы забитые, либо чуток потянул. я тоже после тяжелой тяги долго сидеть не могу на следующий день - правый столб тянет

Спасибо Марк.

Генетика тоже влияет. Не пугайся.

Да я стараюсь Андрюх))

народ подскажите что такое может быть: на днях разводку гантелей делал в наклоне - все норм было ничего не болело , на утро на зарядку встал , наклоны вперед начал делать и в крестцовом отделе резкая боль появилась((((

какая боль? стреляющая, ноющая или другая какая-то?

без нагрузок на спину боли нет, но стоит только наклониться (будто гвоздь в поясницу забили), когда сижу долго тоже болеть начинает

похоже на защемление нерва. делай массаж или хотя бы растирания, теплую ванну принимай. откажись на месяц от упражнений, которые вызывают дискомфорт.

делайте ребята разнмику

Разминку я и так делал, тока вот почему так вышло вроде и веса не большие и техника правильная

Вот бля, у меня таже фигня, сначала некомфортно было делать тягу штанки к поясу, я забил, но вот когда через день начал делать ноги, я завыл, присед как-то без проблем сделам, но жим в каретке уже был невыносим.... и потопал я домой. А лечение одно, идти не к обычным врачам, а в физ.диспансер, там все врачи спортивные.

не стоит прямо таки уж уповать на спортивных врачей: у них у большиснтва знания еще старые из серии есть не более 3 яиц в неделю)

ну а на обычных врачей так тем более. Те хоть как то со спротсменами связаны, и опыт какой никакой есть

ну это да, обычные врачи - это вообще пЗДЦ!

Обычные - да, нормальные - нет. А чтобы быть нормальным думающим врачом, нужно иметь призвание. Ведь медицина - это очень и очень сложно. Но на врачей гнать не стоит, они не пздц, а жизни спасают - это их главная задача.

Я уверен большинство из них вредят только.

Обывательское мнение. Не ходи никуда, не заставляет никто. лечись у бабки на хуторе. Наверно лучше выйдет.

Александр, теоретически - да, спасают. а на практике - невежественные корыстные уебища-перестраховщики. процентов 90.

Не буду оспаривать ваши мнения, это особо ничего не изменит, да и мне ничего не даст. Может в вашем регионе так, у нас медицина норм - только зарплаты мелкие. В областном центре 20 тыс, на периферии 10. Вот и работай прилежно за такие деньги. Приходится на 2,5 ставки взъябывать - отсюда усталость и промахи в работе. ИМХО, врачи тоже люди, а не ходячие аптечки.

при чем тут промахи? я тебе говорю об их человеческих качествах

А ты сам лично сколько врачей знаешь, чтобы судить об их массе, да еще и в процентах?

лично? что значит лично? пиво с ними пить во воскресеньям? нет, настолько лично не знаю.
если человек на тебя смотрит, как на говно, нужно еще его знать лично, чтоб понять, что он уебан?
с разными врачами лет до 18 общался ОЧЕНЬ много. мне хватило.

Ну.. тогда мне понятно твое мнение, Марк. Закроем оффтоп

никто не утверждает, что ВСЕ врачи уебаны. однако следует помнить закон жизни: исключение лишь подтверждает правило
оффтоп закрыт