ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕОтдельные темы про присед, тягу и жим есть, но я решил объединить святую троицу в данном обсуждении, ибо в ПЛ, как бы не хотели того жимовики, большинство выступает в троеборье))

Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!
332 комментария
avatar
все также,только жим поднял на 15 кг,теперь 95 на раз,а присед и тягу не делал,спину сорвал.
avatar
Как умудрился сорвать?
avatar
Тема "сумма в троеборье".если не приседаешь и не тянешь то отпишись в теме про жим
avatar
на тренировке спину пробило,и сорвал...но уже почти востоновился...
avatar
Люмбаго называется)
avatar
155-105-170=430 категория 66, это мало? хожу только год, мне 17
avatar
на соревах или в зале?это 1 разряд вроде
avatar
это в зале, первый разряд начинается с 402.5
avatar
ты но соревах это собери)))
avatar
у меня 22 июня соревнования там посмотрим
avatar
Виталик Михайлов, это видимо в экипе?
avatar
17 лет.
Вес - 62,3
Жым Лежа - 95кг
Присидания с штангой - 140кг.
Тяга - 165 кг.
= 400 кг.
avatar
95+70+140=305вк до 7595+70+140=305вк до 75
avatar
А че так присед маленький?боишься что ли
avatar
я присeд токa 2мeсяцa дeлaю,но ничо потихоньку вырaстит)
avatar
Нету же такой категории до 74кг. 67,5кг потом 75.
avatar
я в новых нормaтивaх тожe eто зaмeтил

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.