998 комментариев
avatar
в таком случаи не надо а НУЖНО))))
avatar
тогда уж елду откачивайте а не бицепс=))))))))
avatar
дай совет как качать елду :)
avatar
Жать лежа все что движется и не движется=)
avatar
Кирилл-Сергеевич Doctor-House Юршин, не движется? 0_о....
avatar
Мне 17 бицепс 46 см. Серьезно занимаюсь уже 8 год. Народ пишите с радостью пообщаюсь и если что посоветую. Мож и мне что то подскажите.
avatar
46 без фармы:) а по другому считать нет смысла все равно воды отойдут рано или поздно.
avatar
ток наверн еще от веса все таки общего зависит :) нет?..а то посмотрел там у кого под 40+ там народ то в основном не маленький..
avatar
53-54см....бицепс не делаю...только трицепс.
avatar
40см вес 75кг сейчас
avatar
А я тож померила:)) 32 см
avatar
шпрингер не пизди у тебя нихера не 45
avatar
да ты что это сам терминатор отписался там)))
avatar
А сколько?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.