998 комментариев
avatar
Сорок четыре 46 пост написал хаха. Аж смешно как лжет)
avatar
36.5 .. маловато блин))
avatar
39 на левой и 39.5 на правой)
avatar
Ага одни звери, ну для моего возраста 35 пока достаточно:)
avatar
Расслабленный - 32 см, напряженный - 37 см.
При весе 73,5 кг. и ЖИМЕ 140 кг.
avatar
вес 70,бицепс 35
avatar
Жжете ребята) вы бицепс от трицепса и кости отделяете и вымеряете?) Тогда уж руки) 42
avatar
Нахер он вообще нужен большой... Нужно иметь сильную, эластичную мышцу и чтоб смотрелось красиво! 41))
avatar
а как мерять то?? если руку забить в зале или ненадо ниче забивать а так на сухую и мерять)) а то резы то совсем разные получ то!!
avatar
на холодную рука-44см!
avatar
без разогрева - 35см...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.