999 комментариев
avatar
так это и так без пизды понятно)
просто человек хотел уведомить нас,что протеин ни-ни)
может быть потому что не знает точно что это
avatar
Или думает что от протеина не стоит)))
avatar
Я знаю,что такое протеин занимаюсь уже 4 года,и все про спортивное питание знаю,проста я масу набрал без порошков,вот и написал что не пробовал протеин.
avatar
ну ясно, что ты знаешь) но зачем писать то про это?? кому это интересно , что ли, тут вобще то про жим говорят , а не про питание....
avatar
Ну все Ок закрыли эту тему .
avatar
Ростк Мельник, твой вес?
avatar
Пацан просто подчеркнул что добился результата без всякой хуйни.Респект.
avatar
Респект.За понимания..
avatar
мне 13лет.тяну 55кг. 1разок а 40 могу и 7-9разов!!!
avatar
не тяну, а жму))) Это ж жим!!!
avatar
80 на 10 раз ,разовый непробовал.
avatar
Саша Лихтей,а вес у тебя какой?у меня 60кг рабочий и мне тоже 13лет,70кг уже 3 раза жму!
avatar
я тут все время читаю ваши комменты....=) мне 17 вес был 75 щас 90.... 90кг на 20 раз 110х8-12рабочий и макс 125 ...занимаюсь с ноября =)
avatar
85 кг на раз
вес 68
17 лет
avatar
хочу спросить в 15 лет при весе 67 кг , жим от груди 50 кг на 12 повторений это норм?
avatar
Ага). А мне 2 года и я тебя давно обогнал)).
avatar
мне 15 лет жму 150 кг на два раза
avatar
Кирилл,видео в студию

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.