-Подтягивания на перекладине- Кто сколько раз подтягивается?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Подтягивания на перекладине  Кто сколько раз подтягиваетсяМой рекорд 25 раз без рывков! Вес 65кг
601 комментарий
avatar
125 раз, вес 72 кг
avatar
на двух 21, а на одной пол раза))
тока учусь))
avatar
посмотрел видео, где дед подтягивается-может и раскачивается,но вы попробуйте столько хотя бы просто провисеть?
avatar
Когда в форме то подтягиваюсь 25-30 раз при весе 70-72 кг
avatar
30 раз без рывков,вес 62)
avatar
78 кг 36 раз без рывков. на 1 руке 1 раз. )
avatar
15 раз при весе в 74 кг
avatar
32 раза.Вес 74кг.
avatar
84 кг 25 раз, но если с рывками и т.д. то, думаю, 30 смогу
avatar
64 кг,подтягиваюсь максимум 22.
avatar
17 раз при 88кг
avatar
35 разов)) 70кг вес
avatar
27 раз, вес 73. с 16 кг 14 повторений
avatar
35,раз вес 65,без рывков
avatar
подтягивание 6 раз с гирей 32 кг и собственный вес 80=)
avatar
подтягиваюсь с 45 кг на 8 раз
avatar
40 раз, вес 70 кг
avatar
16 раз вес 102кг
avatar
31 весом около 55 кг
avatar
40 в интернете . 20 в зале
avatar
Кирилл Негодяев +1
avatar
Многое от веса собственного зависит и от тренированности. Я в молодости при весе 67 кг и нетрнированный подтягивался до 12 раз. А при весе 74 кг и очень тренированный рекорд 58 раз но грязно. С человеком на борту (девушка 50 кг) и в стельку пьяный 1-2 раза разнохватом. Ну а когда весил 94 кг и тренированный. То и 5-ть раз была целая проблемма подтянуться.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.