-Подтягивания на перекладине- Кто сколько раз подтягивается?

Фитнес и бодибилдинг 16 февраля 2013, 19:15

Мой рекорд 25 раз без рывков! Вес 65кг

601 комментарий

27, с гирей 32 5ть раз,вес 71

теперь 10-12 (надорвал сухожилие на левом плече), посоветуйте как быстрее востановится.

рекорд 30 раз,вес 84 кг

16 раз , вес 70

28 раз, вес 82 кг

8-10 раз при весе 90 кг и не стыжусь в том году делал по 15

28 с весом 66кг.

30 раз вес 84!)

смотря каким хватом подтягиваться, за голову раз 18, перед собой чуть более 20-ти. Если супинарным дак вообще раз 100 :D

25 раз 80кг

15раз при весе 57-60кг, 14лет)

25 раз при весе 87

Вес 67, подтягиваюсь 30 разов

вес 83-84 подтяг 34 раза

дохуя

Вес 86 подтягивания 36

24 раза, вес 80-81кг.

Вес 87кг, подтягивания 17 раз широким хватом, средним и узким что то не прет

Вес 83кг 20 раз чистых

22 раза чисто, вес 76кг..

20 раз чисто, вес 75

о! Уже 23))

я не знаю сколько пустым
но с весом 18,5 кг на прошлой тренеровке подтянулся 12 раз, широким хватом
вешу 70-71

вес 108 ,21 раз

36раз 68кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.