у меня случай был забавный когда присяды делал,пирамидой,в каждом подходе по 5 кг прибавляя , дошел до 85 присел треск ешо присел трск сильнее,присел третий раз шорты напополам лопнули вес для меня большой тяжело а я ржу немогу...)))))) ржач страшный а подход надо доделать)))))
Я вчера жим делал но у меня на ладонях была кожа содрана ну и я одел перчатки чтоб не так больно было а они на липучках и уже не застегиваются,так вот когда опускал штангу на стойки прищемил обе перчатки за эти липучки минут 5 не мог выбраться подход тяжелый был ни мог ни как штангу поднять)))
У меня жим 130,решил взять 180-до половины опустить.сорвал со стоек только начал опускать,кент который страхует выдает:"Е...ать у тебя лицо смешно".Штанга естественно придавила,но я от смеха даже этого не почувствовал)))))
Этим летом еще одна была история.Дело было так:решил мой знакомый-боксер летом подкачаться.намутил у своего друга самодельную 70 кг штангу.днем вдвоем пошли за ней в гараж забирать.вобщем поспорил с этим боксером,что я ее ему сам нести буду и ниразу не опущу на пол за бутылку кефира после.значит взял я штангу на бицепс и так пошли.а идти мин.15 через центр города)))значит несу ее чувствую бицепс уже жжет,опустил на прямые руки,а потом на плечи закинул))вобщем прохожие о...вали с нас))особенно было ржачно когда я на светофоре проходил=))))вобщем запер ее ему еще на 4 этаж в хату,так у меня руки потом часа 3 тряслись=))))))))))
У нас в тренажерке образовалась группа веселых ребят, позитивных таких. Но все это в меру, что б не мешать другим. Пришел в эту тренажерку новичек, тоже веселый, но неадекватный. Короче - целенаправленно мешал тренироваться. Вот эти ребята решили ему отомстить: положили пацана спиной на скамью и начали устонавливать на его дитородный гриф блины (не надевали, а просто клали их сверху). Общий вес был равен 30 кг. пацан и плакал и смеялся ))). Парни быстро догадались, что ща предет тренер и тут же разбежались: кто пресс качать, кто еще что делать, а тот мудила так и остался с блинами на яйцах. Тренер увидел это и говорит ему что-то вроде: ты че, мудак что ли? И выгнал из качалки ))))))) Мораль-то проста: уважай труд других!
во во, мне тоже блины ложили , только девки чтоб поприкалыватся, у нас там шейпинг рядом был раньше, вот они и решили приколотся, блинчик 20 кг положили вдвоем в то время когда я жал 80 кг без страховки, я конечно заржал, пришлось положить на грудь, успокоится, а потом выжать и положить штангу на станину)))
переодеваясь в раздевалке пукнул так, что аж в трусах отвисло... не приятно и одновременно смешно! )))) с кем не бывает... пришлось трусы викинуть и в джинсах заниматься....
нас в школе сильно напрягали с приседаниями на одной ноге, нелюбил я это дело но деватся было некуда, так вот, прошло много лет, в прошлом году я на обласных соревнования на спортивном ориентировании протянул связки на левой ноге, пару недель не ходил в спортзал вообще после этого, а потом еще долго не приседал, но надо же когданить и начинать, подумал я, и нагрузил по 15 кг блинчики + гриф 15 и того 45 кг и начал делать приседания, где-то на 10 приседе, уже и не помню, но почти в конце подхода, а делал я по 15 приседов за подход, тупо почуствовал боль в связках, я и закляк на месте, штангу сбросить бы не получилось, так как можно было уронить на спину или ноги, а в спортзале никого небыло, пришлось кое-как вставать на одной ноге))) после этого я только через пол года начал приседать и то с бинтами
Недавно чувачек в зал пришел, судя по всему первый раз, пафосно достает из сумочки белый SONY WAIO, включает его, ставит на беговую дорожку, находит в нем какую-то програмку а-ля "фитнес для чайников", и с рожей посерьезней, чем у Сильвестра Сталоне начинает..... делать сгибание кистей со штангой))))
вчера взял с собою одного знакомого(он пришол первый раз) начал делать жым лежа, зделал он 2 подхода. Потом встает смотрит на меня и говорит: " Пошли покурим"
было дело на треню пришол размялся я тогда еще в 52 выступал! под грив на приседе начел залазить и бровью об грив щелк! бровь разсек!!)) наслед треню глаз ваще в г затек!
Очeнь смeшно когдa в зaл приходят люди которыe и крaeм ухa нeслышaли о кaчaлкe и дaвaй повторять кто чо дeлaeт. Вот и уминя тaк было приходит в кaч мужык худощaвого тeлосложeния, ну и дaвaй смотрeть кто че дeлaeт, я кaкрaз зaкончил 3 подход нa жым штaнги стоя нa бицeпс, ну и сижу отдыхaю, он тaкой подвaливaeт к штaнгe50кг ну и дaвaй дергaться с нeй) я кaнeшнa подскaзaл eму чо дeлaть. Но тeпeрь он и сaм смeеться с того случaя)
не зря говорят что животное похожее на своего хозяина) прихожу я как то после тренировки домой, а у меня протеиновая смесь дома в пакете лежит на полу, и я после последнего раза забыл пакет закрыть. Подхожу значит к комнате и слышу что то шуршит, даже не знал что думать - когда заглядываю, а там мой кот с головой в кулек залез и мои протеины поедает!!) ему видимо понравилось что они с шоколадным вкусом)теперь только на шкафу держу)
Я раньше пацанов заставлял за каждый мат отжиматься на 10раз,а был унас парниша который 2-3раза еле делал но большой матерщинник,короче за трен он наматерился аж гдето на 500отжиманий и все трен унего уходили чисто на это.через неделю я унего отбил желание материться, а еще через нед трен.
Знакомая родила малыша,а он никак немог набрать вес,а ей,вшутку,мол давай я ему куплю протеинчика,меташки для растишки и гантельки для нагрузки,мол я в его возрасте уже вовсю поднимал штангу,хотя ему отсилу было всего 2нед.знакомая почти поверила.
ешо присел трск сильнее,присел третий раз шорты напополам лопнули
вес для меня большой тяжело а я ржу немогу...))))))
ржач страшный а подход надо доделать)))))
И выгнал из качалки )))))))
Мораль-то проста: уважай труд других!
" Пошли покурим"
прихожу я как то после тренировки домой, а у меня протеиновая смесь дома в пакете лежит на полу, и я после последнего раза забыл пакет закрыть. Подхожу значит к комнате и слышу что то шуршит, даже не знал что думать - когда заглядываю, а там мой кот с головой в кулек залез и мои протеины поедает!!) ему видимо понравилось что они с шоколадным вкусом)теперь только на шкафу держу)