я когда жим ногами делаю,там 200 кг навешано,ну первые повторы нормально,а где то на 5-6 жопа находится в таком напряжении,что часто и пердануть могу основательно,сил ваще сдерживаться нету!слава богу,етого кроме напарников никто не слышат
А у нас у одного в гребле трос порвался, когда делал с нехилым весом... так он, как долбанул себе в грудь этим грифом и назад кувырок до самой стенки улетел))
Мы еще с ребятами как-то в карты играли на отжимание.. мне выпало отжиматься 100 с лишним раз... Так я уже до этого сколько раз проигрывал, в общем сделал 91 раз, 92-й не доделал, упал на грудь и не смог поднять тело; руки, как говно были... лежал на животе и кричал: "Подымите меня", а эти дебилы ржали)).. я даже на спину не мог перевернуться))
Было года 2 назад... в зал пришли 2 школьника, тут один залез на наклонную пресс качать, второй стоит напротив и не с х?я начинает с него орать, ну первый раз скрутился, два, на раз пятый вылетает штырь с хрени, которая ноги держит и эта хрень второму типу прям в череп летит, а первый кувырком назад метра 3 прокатился... зал умер со смеху))))
Еще орали как два дрыщя пришли в зал с распечаткой упражнений с картинками, схемами и прочей лабудой... страниц 200))) и ходили сверяли по картинкам где какой станок))
Тренер рассказал. Было во времена союза... подвалы, самопальные станки и все такое. Качали они вместе с кентами, пацаны оторваные ваще на качке были... Так вот, один из них делал на верхнем блоке тягу за голову, ну а тренер мой ему говорит: Игорек, там тросик слабый, нафига ты стока навешал? Тот отвечает типа не парься, я сам проверял, все нормально... Ну, вобщем делает он подход... тут п?здык, трос рвется и он нагревает себя побашке железякой... На следующую тренировку приходит мой тренер в подвал, а там Игорек в шахтерской каске на том станке качает)))
А в том подвале коммуникации всякие, иногда трубы рвет... Приходит мой тренер в подвал, а там канализацию прорвало по ходу... Наблюдает такую картину: лежит Игорек в рыбацких сапогах, жмет лежа... а вокруг дерьмо плавает, мухи летают...)))))) Блин, щяс мало таких фанатиков осталось...
Прокати через яйца предельный вес в жиме без подстраховки, а затем , как встанешь живой и невридимый, взгляни на себя в зеркало, зная что из соседнего зала через окна смотрит на тебя стая легкоотлеток.... Хотел рисонуться, а получилось...
У нас выход из зала это вход в баскетбольный зал, ну я как-то качаюсь, подход сделал, отдыхаю хожу дышу. Думаю дай выгляну позырю, как там играют, выглядываю, и смотрю с другой стороны зала парень мяч бросил и вроде летит он по дуге в меня и среагировать не могу, так в ебало мне и попал. Я аж назад в зал залетел.
а я помню страховал друцга потом после жим быстро уходить стал и в коробку с магнезией ногу поставил и типо как бы пнул вверх зал был весь как в фильме Мгла улицы:))
Последнее самое ржачное:)
Представил такую картину:)
Хахах:)
Хотел рисонуться, а получилось...