Кто сколько отжимается ОТ ПОЛА?

Фитнес и бодибилдинг 1 мая 2013, 11:49

Я на последних соревнованиях за подход отжался 138.
где-то за 3 с лишним минут
все как положено грудь касается пола и т.д

428 комментариев

90.

50-60 когда как )

197 все как положено.

80 на кулаках,100 с ладоней.

246 рекорд но последния 100 совсем не чистые))
а друг делал 800 но не чистых)

по обычному 100,треугольником50-60,руки возле бедер 30,руки максимально широко-50,на одной руке до 20.

78 -широко -30 возле бедер

возле бедер" эт как?)

кузнечик. Т.е на трицепс

в лагере по 70 в минуту делал.

80раз

А я на брусьях легко 50 делаю, а отжимания 60 еле вытягиваю!!

Отжимания 50-65, например 50 с утра еле вытянул, а на тренировке 66 на минуту =)))

я 70 после того как в качалку ходил 3 месяца...

100

Я пока только 38 раз максимально смог

102

50 на данный момент )

55 делаю обычных с хорошим качеством....

ха а я ваще 30 тока делаю)

101 на третий день тренировки.первый 40,второй 70 и потом 101.дальше забил)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.