Кто сколько отжимается ОТ ПОЛА?

Фитнес и бодибилдинг 1 мая 2013, 11:49

Я на последних соревнованиях за подход отжался 138.
где-то за 3 с лишним минут
все как положено грудь касается пола и т.д

428 комментариев

во девчата жгут))) тут пацаны позавидовать могут))

делал 20..ща наверно под 50 уже)

71 делал года 2 назад сейчас вообще не делаю

30 отжимаюсь, хоть и 20 подтягиваюсь( чистыми) и 8 на две делаю
Не знаю что за запара

70 пару месяцев назад. Дальше тяжеловато и не интересно. Не особо я люблю эти монотонные упражнения.

105) Руки- макароны на пол дня)

10))

Игорь Ашихмин Боротатый 654-ый красава) рассверли дульный срез под 9 мм.

около 70

раз 35 смогу, и стану как помидорка. Только я в медленном темпе сконцентрированный на упражнении. Пусть 35 но качественно, чем 100 как думаю многие "абы как" xDD

Больше 55 раз не делал, руки начинают неметь)

3 подхода по 50 раз....Утром....=)) Щас лето.....Так впадлууу....=))

30 делал,дальше тяжело думаю 35 смогу,завтра буду пробовать!

213

83 пока что))

ну блин тож не считал скоро посмотрим))

Аж интересно стало пошол поотжимался получилось 63 раза (широким хватом), узким делал максимум 30.

широким хватом :D

50 - 60

80 на легке. а на максимум как-то не пробовал. как сделаю напишу.

намного больше чем 30.

40 раз.

117))

Страницы:
последняя
11
10
9
8
7
6
5
4
3
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.