Сколька нужна качатса штоб дабитса результата?

Макс, ну набрать хотя бы до массы= рост-90 я думаю реально всем, хотя для некоторых это может занять даже более 5 ет

Varaman, смотрел- не впечетлил. Поверхностно. Новичкам химота даст гораздо меньше ем тем, кто уже прозанимался пару лет и достиг опр резов

Какие же глупые тему бывают !!!!! Такой тупой вопрос....

Иногда стоит обратиться за помощью к интернету) И все зависит от человека здесь нету системы времени.

Эльмар, лолшто? ты хочешь сказать,что я не смогу без техники повалить дрища с улицы? Ты печален.

Влад,ты к чему это сказал? Я вообще-то про технику ничего не говорил,дебил. Читай внимательнее темы.

Влад,Туркова дрищем с улицы считаешь? Так он одной силой тебе руку переломит.

все таки Вася Щербатий как умело и грамотно вопрос поставил..
такую дискуссию для людей открыл..
каждый день слежу за веткой...
:)

ахах) я тоже:))

Эльмар, но все-таки техника решает

Эльмар,баран ты мой горный, ты написал,что без техники нельзя.

Конечно нельзя. Еслиб не было техники Макс Арсеньев так круто бы не раскачался всего за 2 года. Так что пораб признать очевидное и пойти Владу по далекому адресу

наверно сейчас дискуссия как всегда в национальный вопрос уйдет. жаль.

кароче года 3 и ты качок-дурачек

Макс, и это говорит дрыщ)))

Макс качок, вы что ребята, не видите мощные плечи, руки , грудь ?ахаххаха

Valdemar, вылез урод? Гони фото спины сбоку, поганец. А то сказал щя будет и на 2 недели залез в гнору

Мне доставляет удовольствие прелюдно тебя гнобить :)

а мне доставляет удовольствие кокой вы все тут зверинец устроили
я ибал гадюку в рот
нужно тему переименовывать во взаимное обсирательство и гнобение

Valdemar, гнобить? Ты же сливаешся постоянно, вальдемарчик

Макс, ты настолько убогий, господи

Valdemar, не упоминай имя Господа в суе поц, ты лучше фото кинь своей скалиозной спинки с торчащими из нее лопатками и просвечивающимися ребрами

Поц у тебя в штанишках, малыш :)
Про ребра ты точно подметил - они у тебя хорошо выделяются, рахитичные плечики, как у девочки, ручки тоненькие, так бы и сломал с удовольствием в предплечье)

сломать ты можеш только свою дешевую гитару, поганец, я чет фото твоего рыла не нашел у тебя в альбомах. Неужели ты прыщавый дрочер? Не стесняйся гони фото. А то все твои высеры не подкреплены словами и получается что ты пиздабол

Неужели ты и правда подумал, что я покажу тебе свое фото ? )Ахахахаха, неудачник