Кто сколько подтягивается?
20 раз это норм?
20 раз это норм?
302 комментария
- ↓
- 0
Как то раз подошел к турнику,взялся одной рукой и как начал подтягиваться:10,20,30...остановился на 45,пришлось проснуться!)))
- ↓
- 0
не люблю работать на максимум, но делал 20, может могу и больше, не пробовал))
- ↓
- 0
15 чисто,20 с рывками
- ↓
- 0
Сейчас рекорд 16, раньше был 23)при весе 78, думаю это нормально
- ↓
- 0
17, але чисто (без ривкв)
- ↓
- 0
12 Раз это мало(...надо пробовать больше!!!
- ↓
- 0
18
- ↓
- 0
И с подьебом 20
- ↓
- 0
7 раз но я занимаюсь 10 дней
- ↓
- 0
15
- ↓
- 0
мне 12 лет и я подтягиваюсь 18 раз без рывков
- ↓
- 0
Рекорд чистых 13, просто начал только с лета... До лета ни разу не мог!
- ↓
- 0
43))
- ↓
- 0
20
- ↓
- 0
24
- ↓
- 0
30
- ↓
- 0
мне 33 годика 27,5 чисто
- ↓
- 0
20)
- ↓
- 0
26
- ↓
- 0
ни разу. только раз на половину. в чем дело не могу понять. не могу и все. какие-то мышцы отказываются работать
- ↓
- 0
24
- ↓
- 0
25 без рывков
- ↓
- 0
30
- ↓
- 0
35
- ↓
- 0
рекорд 5 раз с допвесом в 40 кг --могу видео скинуть