216 комментариев
avatar
я ниразу на одной=)
на двух 20чисто=) рывками очень много)
avatar
на одну-пятую может подтянусь)))) а так счас всерьез взялся за это!
avatar
чистых 2,с рывком 5)
avatar
мне говорил один мужик, которому 40 лет он занимался Гермесом, что-то про вин чунь говорил и брюса ли.. итд.. ))) так он говорил, что подтягиваться на одной руке нельзя..))
avatar
отвечаю)
он просто сам не умел, завидовал, вот и разгонял всем что нельзя))
avatar
Месяц назад еще не разу не мог...сейчас 1 с рывком на левой на правой ток 0.5=)
avatar
5-7рез рывком
avatar
Покуа один и то не всегда) в конце тяжко)
avatar
правой 2 раза и то второй раз как сосиске телепаюсь =Ъ
а на левой 0 )
avatar
ни сколько. и даже не представляю как научиться.
avatar
O kakom vy xvate govorite???
i tipa drugoi rukoj vashe nikasatsja pervoj???
avatar
по два раза на каждую, но с рывками (. и вот вопрос - стоит ли пытаться увеличть количество раз с рывками - поможет ли это сделать силовые?
avatar
Я лично говорю о нижнем хвате. И да, второй рукой вообще не касаюсь ничего.
avatar
на правной нижнм хватом -1 раз (без раскачки, давлю что есть силы)
на левой нижним хватом- 0,5 (довожу до прямого угла, дальше не идет=) повешу так секуны 4 и все=)
avatar
8 блять?? охренеть!!!
avatar
Когда как, а вообще максимум делал по 3 раза на каждой руке, хотя на левой руке подтягиваться легче) Делаю чисто, без рывков. Вообще подтягивания с рывками - это глупость.
avatar
Качки нах!!!
А я - НОЛЬ!!!
слабо? :)
avatar
два раза на правой ни разу на левой
avatar
Рывком не считал, но думаю точно больше пяти
avatar
Ноль раз... Может из за того, что я высокий и рычаг руки слишком длинный?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.