216 комментариев
avatar
пол раза, на одной это жестоко...
avatar
1 раз на правой
avatar
С рывками 3раза
avatar
чистыми по разу на правой и на левой!
avatar
Могу полностью согнув 1руку держаться на турнике 15-20секунд-толь пару недель назад начал с 2 сек.
Все еще впереди!
avatar
2 на правой.один на левой
avatar
Александр. Видео можно?
avatar
Парни помогите как на одной подтягиваться не могу и все? хотя так по 28 делаю!
avatar
я на двух 40 подтягивался, а на одной не мог. пока не начнешь учится отдельно на каждой подтягиваться, так и не научишься...
у меня заняло примерно 1.5-2 месяца, пока я смог подтянуться 1 раз на одной)
avatar
на двух подтягиваешься на количество, это выносливость.. а на одной сила нужна дополнительная
avatar
одна треть на правой и в 2 раза меньше на левой
avatar
ТУт все такие качки..я ни разу..))
avatar
0,8 раз на правой и пол на левой..чуток недотягиваю... а как вообще реально научиться?
avatar
Рома здесь дело не в качках)а в связках)ни ты один )
avatar
Ромка, при чем здесь качки...можно быть качком и не фига не делать...а можно...хилячком(с виду) и дофига подтягиваться:))
avatar
на правой и на левой по 3 раза.
avatar
на правой 6 чистых а на левой 3 кривых
avatar
Jacob Fuks
сегодня в 17:59
на правой 6 чистых а на левой 3 кривых

Видео есть ?)
avatar
да, тоже хочу видео супермэна
avatar
хорошо сниму камеру крутую куплю и сниму
avatar
000000000000000000000000
avatar
1 раз на правой

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.