а почему не 24 часа? Я позвонил двоюродному дяде по маминой линии в Магадан, он троекратный чемпион Магадана по отжиманию на турниках. Дядя сказал что лучше через день заниматься. Тогда мол и мышцы попрут и сила, и самое главное говорит что отдохнуть есть время, ну там пивка попить например.
ребята о чем спор...отдых надо воснлвном тем кто хочет развить большую силу (для этого надо вешать отягошение делать с ним 1-5 раз ивсе) для вынослмвости или точнее сказать для рельефа занимайтесь каждый день со своим весом и все будет...
представим кран .... вот трос это сухожилие...а гидравлика это мышца...трос ведь не умеет сокращаться...))) скорость зависит от красных...выносливость от белых... у кого каких мышц больше тот на то и способен...
например у боксера должно бвть красных боль...у бодибилдера белых
>>скорость зависит от красных...выносливость от белых... браво... >> вот трос это сухожилие...а гидравлика это мышца... >>трос ведь не умеет сокращаться...))) Трос умеет поднимать груз? О_о Или трос как то влияет на силу гидравлики? То есть увеличивая прочность троса, не увеличивая мощность гидравлики, можно будет поднимать больший вес? Что за бред?..
вот кстати... сидел на сральнике и вспомнил эту тему.. и тут подумал.. ну пусть турникмены думают что вся сила в сухожильях.. пусть так... но ведь сильный человек этот который может больше поднять при ропчих равных...пусть качаются большими весами преодолевают порог боли пусть думают что качают сухожилья.. в чем проблема?
советы
да сколько можно +)
еще так конкретно, ровно 48 +)))
Я позвонил двоюродному дяде по маминой линии в Магадан, он троекратный чемпион Магадана по отжиманию на турниках. Дядя сказал что лучше через день заниматься. Тогда мол и мышцы попрут и сила, и самое главное говорит что отдохнуть есть время, ну там пивка попить например.
представим кран .... вот трос это сухожилие...а гидравлика это мышца...трос ведь не умеет сокращаться...))) скорость зависит от красных...выносливость от белых... у кого каких мышц больше тот на то и способен...
например у боксера должно бвть красных боль...у бодибилдера белых
вообще
браво...
>> вот трос это сухожилие...а гидравлика это мышца...
>>трос ведь не умеет сокращаться...)))
Трос умеет поднимать груз? О_о
Или трос как то влияет на силу гидравлики?
То есть увеличивая прочность троса, не увеличивая мощность гидравлики, можно будет поднимать больший вес?
Что за бред?..
вот это тоже кстати доставляет неплохо XD
а вот КОНЬ В пАЛЬТО (внатуре конь) пусть развивает сухожилия а мышцы нет...(хотя даже не представляю как это сделать....
может хоть немного поймешь принцип работы мышц +)