Кто сколько отжимается на одной руке? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдинг → Кто сколько отжимается на одной руке?

Фитнес и бодибилдинг: Кто сколько отжимается на одной руке35 стабильно выжимаю.. А при хорошей форме думаю и все 40-50 смогу..)

Комментарии (106)
rss свернуть / развернуть
до 5 на правой до 2 на левой
свернуть ветку
11 на правой , 3 на левой
свернуть ветку
2 и 2)))
только начал учиться)))
свернуть ветку
на проавой раз 7 на левой 4 -5
свернуть ветку
А смысл отжимания на одной руке?
свернуть ветку
Есть, поверь..))
свернуть ветку
Не, ну я понимаю, что есть и верю в это, просто я любопытный и интересно все разузнать)
свернуть ветку
Скажу лишь одно, при отжиманиях на одной руке, мышц задействовано больше чем при отжиманиях на двух!..)
свернуть ветку
щикаааааарна хD
свернуть ветку
На максимум не пробовал, но с хлопком раз 5 на каждой руке без труда делаю.
свернуть ветку
Даниил, как ты хлопок делаешь? Руку из-за спины успеваешь достать и хлопнуть?
свернуть ветку

Да, достаю из-за спины и хлопаю.
свернуть ветку
ахренеть...
свернуть ветку
20 на правой 15 на левой. а кто нить может с 3 хлопками отжаться?)))
у меня получается)
свернуть ветку
по 25 и раз по 6-8 с рюкзаком в 10 кг на спине.
свернуть ветку
от одного до трех)
свернуть ветку
20 стабильно
свернуть ветку
5 раз с ногами в воздухе двумя руками
свернуть ветку
блин ниче тут звери.. По 10 раз на левой\правой
свернуть ветку
54 от силы
свернуть ветку
9 правая, 7 левая...Эт максимум((
Хочу больше)
свернуть ветку
я даж на 2ух раз 20 в лучшем случае смогу, на одной ни разу((
свернуть ветку
74
свернуть ветку
2 руками делаю 30-35 каждий день
свернуть ветку
Мало 10 левая _правая
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги