Качалка. За или Против. Почему?

в меру нужно все

так я вот и спрашиваю,норм же по-моему через день?у меня силы есть иногда и каждый день тянет идти заниматься)

тут 2 варианта как не крути либо турники либо качалка!

дворовый спорт лучше

задрал этот пост .... сиди дома и нех..я не делай *

турник рулит

Турники! Свежий воздух, да и атмосфера лучше, спокойней... со своими мыслями)
а в качалке шумно, постоянно куча народа, запахи не оч( и с железом не такая тяга чтото делать

ну хз я хожу есче в сопдеповскую качалку, по деньгам тоже самое что и современные, но старое роднее и контингент тоже (малого возраста вообще нет ) а по поводу запахов ну хз свинья она а в африке свинья, я хз куда ты ходишь что так воняет к примеру в армейке шмон стоит только в сушилке думай сам где ты занимался ****

Совмещаю, но качалке уделяю больше времени)

В большинстве случаев за качалку необходимо нормально так платить( И работает она по расписанию
А на турник ты можешь в любое время пойти и бесплатно И при правильнгом подходе к тренировкам накачаться на улице можно не хуже чем в тренажерке!

В большинстве случаев

и там же ты получишь ту самую правильную поддержку от тренера к тренеру который наблюдает за тобой и скажет на 100% то что тебе подойдет и как правильно ты делаешь

Алексей
у меня проблем нет =) тренер в качалке с 13:00 и до 20:00, и плачу 150р. в месяц =)

Есть вопрос. Где то слышал от знакомого, что от качалки зрение ухудшается. Не так ли это?

Sanchezz, дискуссионный вопрос. я считаю нет

точнее не так. кач может влиять на зрение лишь при некоторых условиях

при каких?

при перенагрузке и следовательно повышении давления,лицо краснеет,капиляры лопаются
ну или при употреблении днп )

Владислав, если зрение изначально плохое, то слишком тяжелый вес, упражнения типа гиперэкстензии и жима ногами, статика могут ухудшить зрение.
если же зрение изначально хорошее, то на мой взгляд бояться нечего)
Женя, че такое днп?

Евгений, динитрофинол, можно слепым остаться

прост я хожу в качалку, тренируюсь там такими же нагрузками что и на турниках. Я не тягаю штанги, не беру огроимный вес, а просто занимаюсь своим весом. Много чего говорят.. хз что есть правда.

просто правильный подход нужно находить, как и к качалке, так и к любому спорту вобще.
правильную программу,веса,питание,режим дня и т.д., и осложнений никаких не будет!)
на турнике ведь тоже можно руку сломать например)

Женя, спасибо за расшифровку. щас одним глазом глянул в инете - да его даже не каждый ББшник будет применять, не говоря уж об обычных людях)

ну мало ли взбредет кому)

короче. идем в качалку наращиваем массу и силу, а на турнике прорисовываем рельеф и укрепляем связки))) и будем похожи на братьев с Америки))