342 комментария
avatar
тут надо уточнить с остановками или нет....если без остановок раз 50 смогу.если на секунду остановиться и с переодическими передышками....(выпячивания попы)) то 120 делал )
avatar
седня 130 сделал)
avatar
80 от пола
5 в стойке, без стены
avatar
130и все дальше падаю
avatar
Я 100 на ладонях еще в 11-ом классе отжимался
avatar
в 12 лет я побил рекорд пионер лагеря 125раз, а сейчас раз 30 еле-еле)))
avatar
80 раз причем первые 50 за полминуты)))
avatar
ВО ИДИОТИЗМ ОТЖАЛСЯ С ТРУДОМ 139 РАЗ)) СНЯЛ НА ВИДЕО....А ВЫГЛЯДИТ ТАК ДЕРЬМОВО)) ПЛОХО ВЫПОЛНИЛ УПРАЖНЕНИЕ))) НО ЗАТО ТАКИМ ОБРАЗОМ ГРУДАК ТАК РАЗДУВАЕТСя)) хотите покажу каК?
avatar
70 мой ЛР не чисто конечно=)
avatar
а эти сгибания в позу помогают?
avatar
сгибания помогают крови притеч к рукам.
avatar
Я рaз тaк по 120-140 отжимaюсь.
avatar
65 на ладонях,50 на кулаках,15 на пальцах (указательный,средний и большой пальцы)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.