Возраст, стаж

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Возраст стажВсем привет.
Когда мне было 18-19 дел я активно инициативно занимался и подтягивался достаточно много, выполнял различные гимнастические упражнения.
Затем работа сидячая, семья, дети, смена образа жизни на противоположный спорту...

Сейчас мне 31 и годы проходят. Считайте сами сколько лет прошло с тех времен, когда мне было 19. А щас мне в голову торкнуло: Надо за себя браться. Стал следить за питанием, ходить на стадион заниматься там на брусьях и перекладине. В спортзал иногда хожу (рабочий, бесплатный).

Щас мне 31 год, начал тренировки примерно месяц назад, вес 71,5 кг, рост 176 см. При этом еще остается жирок на брюхе немного.

Но это все присказка. Я вот о чем: возраст дает свое знать и восстановление организма происходит не так быстро, как раньше. А следовательно жирок уходить не особо желает даже при условии низкоуглеводного питания. Силы возвращаются не быстро.

Вот и возник в голове вопрос, а какой возраст участников группы? Когда еще не поздно (естественно ответ - никогда не поздно) взяться за себя и спорт серьезно?

В общем кому сколько лет? Какой стаж в GW?
85 комментариев
avatar
вчера на площадке смотрю паренек какой то странный. не мог определиться сколько ему лет. крутился он отлично, все, что угодно на турнике делал. оказалось ему 41 год :)
avatar
Начало вышло иза бреика,не вывозил кое что,в 04 турник брусья.после с 06-08 более плотно на срочке.а сейчас с 09 и до настоящего,на уровне держу.
avatar
почти 17 лет
стаж почти месяц...
avatar
14 лет занимаюсь 4 месяца
результатами доволен
собираюсь так и продолжать заниматся
avatar
возраст 18 стаж 3г. но элементы GW начал учить не так давно (год назад)
avatar
17 лет
стаж GW больше года
за это время достиг многого, до того как начал заниматься не мог и разу на турнике сделать,
бросать даже и не думаю!
не понимаю людей которые говорят что не хватает времени на занятие, я в любую погоду после учебы,роботы нахожу время и иду на площадку!
участник и один с руководителей движения zazimburg ghetto workout
avatar
15 лет стаж около года после того как начал заниматся сильно изменился плечи стали шире стал выносливее
avatar
13 лет стаж 1,1.5 буду продолжать
avatar
21,занимаюсь с 17 лет
avatar
Ну а мне 37, а серьезно занимаюсь с12.
avatar
Мне 16. Стаж около 4 месяцев. Занятия заметно идут в пользу.
В последнее время получается все больше новых елементов;)
На силу мало чего (офицерский, выход на две...), больше кручусь (ключ вперед, ключ назад, полумесяц). Останавливаться не собираюсь;)
avatar
Мне 15 .Занимаюсь 2 месеца .Каждый день занимаюсь
avatar
17 лет, занимаю около месяца, каждый день, останавливаться не собираюсь)
avatar
18 лет, стаж 2 месяца, умею чуть чуть =))
avatar
Мне 24, занимаюсь с ноября 2010 года.
avatar
Мне 24...уже не заниммаюсь
avatar
Мне 16 стаж занятий 3 месяца ,до этого лет в 12-13 тоже занимался очень жалею что тогда бросил: (
avatar
16 лет... стаж пол года)
avatar
16. Начал этим летом, стал лучше подтягиваться, освоил выход силой на две (не чистый, но все равно считаю это прогрессом).
avatar
17 лет. Тренируюсь 1.5 года. Особых результатов не замечаю (так как тренируюсь не усердно)
avatar
Итак, отпишусь по результатам. С 18 мая (первое сообщение в этой теме) прошло 3 месяца. Щас делаю ласточку, горизонтальный вис спереди. Выходы: на две, капитанский, офицерский, принца, испанский. Склепка, червячок, обратный червячок, крабы все 4 ну и всякое по мелочи, может что забыл.
avatar
мне 15. занимаюсь на турниках года 2,5 а GW год, есть успехи)) выход на 2,плавный выход на 2, офицерский, выход из под перекладины, склепка(подъем разгибом) разные варианты, королевский(полотенце), принца, испанский, флажок , перешмыг, солнце, скорпион, капитанский подъем , топорик, гробик(топорик с седа ) ну вроде все))
avatar
16лет два года тренировок занимаюсь с умом-все растет)
avatar
мне 17 лет ))) начал заниматься с начала лета))))начинал с подтягиваний потому что это получалось хуже всего ( уже имею успехи ) умею капитпнский , офицерский , стульчик , винт(змейка)выход с двух , крабов 2 вида , 20 подтягиваний , 10 на брусьях , 50 отжиманий
avatar
33 года. Основная проблема у меня в суставах. В качалке мышцы хорошо развиваются, а вот суставы не очень видимо. Попробовал в зале гимнастическом сделать выход силой на кольцах - локти потом неделю болели. Укрепляю потихоньку, без фанатизма.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.