Ух,после Катюшиного коммента про отсутствие критических дней ну невозможно не задуматься!!!:)женское здоровье-превыше всего!:)это всем анорексичкам говорю!:) *пошла завтракать,ням*
Подскажите пожалуйста как похудеть на 3-4 кг.Я год назад занималась спортом, тяжелой и легкой атлетикой, а как перестала заниматься, так и лишние кг стали появляться.Подскажите какую-нибудь диету, которая в довольно короткий срок поможет похудеть.
Блин,странные вопросы...которые порой прям возмущают!:)вы занимались спортом,причем и тяжелой,и легкой атлетикой,но в питании не разбирались совсем???понимаю,когда новички такие вопросы задают!
Ем раза 3 в день , но после прокачки обязалово поесть натуральную пищу ,..а то над некоторыми удивляюсь ...едят чуть ли не бомж пакеты за 6 рублей ))))))))
Здрасте! Девушка, которую я люблю больше жизни, согласилась выйти за меня замуж. Я радуюсь как дитя. Проблема в том, што она, мое солнышко, поставила одно условие: я должен в кратчайшие сроки стать мягким, т.е. набрать жыровую массу. Еще она хочет, чтоб под футболкой хорошо просматривался "пивной живот"- ето предает мужество и уверенность. Если я не стану пухлым до середины августа - свадьба отменяется и она уходит к Андрею (друг мой), я етого не переживу. Подскажите, пожалуйста, как быстро набрать много жыра. Я ради нее готов на все!!!юсь как дитя.
Проблема в том, што она, мое солнышко, поставила одно условие: я должен в кратчайшие сроки стать мягким, т.е. набрать жыровую массу. Еще она хочет, чтоб под футболкой хорошо просматривался "пивной живот"- ето предает мужество и уверенность. Если я не стану пухлым до середины августа - свадьба отменяется и она уходит к Андрею (друг мой), я етого не переживу.
Подскажите, пожалуйста, как быстро набрать много жыра. Я ради нее готов на все!!!юсь как дитя.
2, но мечтаю есть 5 раз.
6 раз