Вопрос-ответ по пауэрлифтингу

Ищу работу тренера по пауэрлифтингу в Питере . Подсказать можете ?

Правильно ли я понимаю что для пауверлифтинга надо делать упроажнения по мало раз в подходе?

Абсолютно правильно. При этом в КАЖДОЙ тренировке разовость должна меняться, но стремиться к тому, чтоб она была как можно меньше. Идеально былоб делать только одноразовые тренировки, но это к сожалению невозможно. Но стараться как можно чаще. Естественно, когда техника уже надежная

Когда говорил про технику, это была техника упражнений или тренажеры?:)
Вообщем опыт немалый просто занятие оооочень нерегулярные, а так хочется КМС по жиму лежа... Кстати таблица не менялась? Просто у меня та что для 82.5 кг надо поднять 150.

Вообще то в ИПФ нормативов на жим нет и неизвестно, будут ли. Естественно необходима регулярность. Упражнения. Тренажеры лифтеру нужны крайне мало.

На что есть нормативы тогда по лифтингу?

В ИПФ только по троеборью. В жиме - только ЗМС. За 2 чемпионства мира или 3 европы по мужикам )))

ппц...:'( Ну хоть по троеборью:)

Да КМС - это вообще фигня. Павел в 15 лет сделал. А при нынешней амуниции - не цель. На мастера метить надо.

Михаил а МСМК в жиме тоже вроде есть в ИПФ или ошибаюсь?

Себя заставить "правильно" жить и заниматься гораздо сложнее чем достичь цели:) Вот мне надо себя побороть и наконец заняться серъезно.

Если кому интересно вот таблица, про которую я говорил:)
http://slil.ru/27036890