Рост!

А гармошку ставить он не порекомендовал?)))

блять!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я уже давно начала процесс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мануальная терапия тут со всем не причем...не хер раздувать из мухи слона...
извини Олег,я была о тебе хорошего мнения...а,нет,ошиблась

Детский сад в Быдлово, да и только.

Во-первых без мата пожалуйста!
Во-вторых я не понял какая мануальная терапия и причем тут она?
Я просто спросил на счет ГР и все.
Извините Алина, если не оправдал вашего мнения, да и кстати мы вроде с вами на ты не переходили! И вообще некрасиво матом ругаться, тем более молодой девушке.

я в курсе......Олег Leg Тузык
просто иногда уже мои эмоции выходят за рамки ....так же как в игре....
а вы почитайте пожалуйсто немного выше мануальная терапия...это массаж кот делает костоправ...

Дорогая Алина, просто нужно уметь себя сдерживать в любой ситуации, поверьте я старше вас вдвое и в своей жизни много чего повидал.

я знаю что вы страше..я уже смотрела вашу анкету.....

да поставь ты свою фотку алинаа,наконец.на авку хотябы,хоть не жалко будет чернил,которые тут потрачены на несколько страниц о тебе.

дело в том что там фото старые 2008 и 2009 года...Артур

там нормалных фото нету в полный рост...да я просто не люблю красится поэтому както не фоткаюсь

Жесть ХДДДД
"не люблю красится поэтому както не фоткаюсь"

Мне если честно не сами фотки интересны посмотреть, хотя я думаю, что девушка очень симпатичная, а хочется увидеть как Алина фотками нас хочет в чем то убедить.

доказать....скорее Олег!
ничего смешного...Андрей..нету

Ну, я согласен, в общем смысле это уже трагедия.

да....да....вы с верх на голову все перевернете...конечно тут трагедия....

Все, я отписался.

Хорошо Алина, ждем!)))

Создают компрессию на позвонки,конечно,сдавливают
их.У серьезных становиков(особенно) практически у
всех те или иные проблемы со спиной.

Я за 2,5 года регулярных висений в тренажерне выросла на 4 см.. это после 26.) Приседаю кстати больше сотни, на икры подьемы со штангой делаю на плечах 140 пока макс. Но между подходами вишу или висю.))

Сам лично подымаю Гири,
что насчет роста, сколько повидал спортсменов,
и баскетболистов и штангистов и гиревиков... и Штангисты с Гиревиками бывают огромного роста
и баскетболисты мелкие))
сколько дано от природы, столько и вырастит)

В одной передаче слышал, что у штангистов работающих весами от 200 кг рост уменьшается до 5 см, конечно же потом восстанавливается.

К #144. Анна, я так понял ты висишь между подходами на турнике !? На сколько я знаю все вытягивающие упражнения делают после "сдавливающих" (Это про позвоночник) и уж тем более не в промежутках. Это плохо влияет на позвоночник. Представь, что ты его сначала сжала, потом вытянула, потом опять резко сжала. Позвонкам не есть хорошо!

И тем не менее факт - прибавка в росте 4 см. А также исправленный сколиоз.

плавание.бег.принимать на ночь аминокислоты - орнитин. лизин глутамин. триптофан. они активируют выделение гормона роста.
ВОТ И ВС

намного ли можно вытянуться если висеть на перекладине каждый день?
мне 17 лет