Какие группы мышц Вы любите тренировать больше всего?

Ребят, наоборот, лучше было ставить грудь+руки:)

руки и грудак))

обожаю делать становую, кайфово после него! так убьет, что хер отходит на второе место!!!

Становая, ага. Так торкает, что никакой наркотик не сравниться)))))

сначала нравилось жимы лежа делать типа "Грудняк и все будет ок"
а потом меня один парнишка позвал меня делать приседания.......:.... ну и все это стало моим любимым упражнением!!!! сначала техника ваще хромала но потом када приноровился все поперло!!!: возьмешь maх вес и када встаешь и ощущаешь что весь вес через пятки проходит так что даже не оторвать вот это для меня кайф!!!!!!
на втором месте у меня становая ну тут тоже из за техники....

а мне все никак технику приседаний не познать...говорят,недостаточно растянуто ахиллово сухожилие...но даже с неглубоким приседом кайф понятен)

Ноги, однозначно :)

грудные,дельты,трапеция.....

тяга сумо и присяд

ноги и спину - так как это основные мышечные группы и на них приходится 2/3 мышечной массы.

Надо было ставить все вместе! Все люблю тренировать!

грудь, руки, пресс

Ноги!!!
А любимое упражнение становая

Низнай меня от жима лежа ваще колбасит больше всех. Хотя грудь здоровую не хочу.

ВСЕ!!!!!!!!!

Почему плечи и руки на одной строке?!

как бы руки из плечей растут))) у некоторых из другово места конечно..

Ну, да, а ноги - из спины.

Андрей если расписывать все мышцы по отдельности, то и строк не хватит.

Олег, да не расписывай, только руки от плеч отдели! Подъем на бицепс и жим гантелей - совершенно разные упражнения, воздействующие на разные мышцы, е-мое.
А может, кому-то голень нравится бомбить, а ее тоже нет.

Кому то голень, кому предплечья, спину можно поделить минимум на три части, ноги тоже минимум на три, руки тоже придеться тогда делить на бицепс трицепс)))
Андрей сейчас уже плечи от рук отделять нет возможности, так как голоса уже не поделить.

Хорошо еще, что создателю опроса не пришла в голову мысль грудь и спину соединить...

Андрей, а к примеру спина для тебя лично это какие мышцы?

Спину я представляю как комплекс мышц. Основные (для культуриста) - это, естественно, широчайшие, а также трапецевидные. Несколько особняком стоят прямые мышцы спины, так называемые "столбы", но они тренируются в тягах, как и вышеназванные. Кучу мелких мышц спины можно не называть.
Кстати, заднюю дельту тоже можно к мышцам спины отнести, так что в опросе уместнее было соединить плечи и спину :))
Да и грудь со спиной в тяжелых жимах дружит :))

Грудь,трапеции и бицепцы обожаю качать.ненавижу мыщцы ног и спины качать