Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьях?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьяхотвечаем...только честно=)))
997 комментариев
avatar
Марлен Акмуллаев -, да не, нужен все равно какой то промежуток между выполнениями, у меня он в 30 секунд равен...
Написано просто как нужно выполнять и то что нужно уложиться в 45 мин)
avatar
Т.е там же нужно сделать сначала допустим 10 подтягиваний, затем 9 и тд, все равно между ними должен быть отдых небольшой.
avatar
турник19брусья40бeз рывков
avatar
На турнике раз 13, на брусьях раз 10.
avatar
На турнике 20, на брусьях 27
avatar
Турник 26 maximum , брусья 18
avatar
на турнике 18-20, на бруссях 20
avatar
на турнике раз 15-18 от настроения зависит) на брусьях 25
avatar
турник 16,брусья 25-30
avatar
турник 17 а на брусьях на максимум не пробовал
avatar
турник 25, брусья 40
avatar
Турник 23,брусья 45
avatar
На турнике около 30 на брусьях 23
avatar
Турник 21 чисто,брусья 35
avatar
На турнике 17 на брусьях 15-20
avatar
На турнике 18-20 на брусьях 50-60
avatar
турник 26 брусья 40-45
avatar
без рывков
мой МАХ на турнике 20
на брусьях 20-25 -где то так
avatar
раньше делал 20 - турник; 40 - брусья...но потом забросил, щас востанавливаюсь
турник раз 16, брусья 25 сделаю
avatar
турник 20.
брусья 25
avatar
На турнике 20 раз средним хватом, на брусьях на максимум не выходил, но 25 точно есть.
avatar
Турник 15....брусья 10
avatar
На турнике5 раз с горем пополам.
начал неделю назад
брусья пока не пробовал

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.