кто как относиться к химке????
Я занимаюсь уже около 5 -ти лет видемых результатов маловато , но в силе превосходные мне рекомендовали попробывать я отказался . кто как считает????
Я занимаюсь уже около 5 -ти лет видемых результатов маловато , но в силе превосходные мне рекомендовали попробывать я отказался . кто как считает????
тоже самое с креатином, почитай подробней про него )
ведь когда креатин пьешь уровень креатина вырабатываемого организмом падает, т.к. создается его переизбыток. а потом все возвращается на круги своя =)
это все твои доводы и аргументы ? )
поймите если вы хотите рельеф без проблем он будет без химии, но будите выглядеть максимум как джет ли , просто в нашем рационе белка и так еле хватает чтобы удовлетворить организм суточной нормой! т.к. очень сложно найти продукты богатые белком! даже тоже самое мясо , вы думаете там много белка?? да там много по сравнению с некоторыми другими продуктами,но вы когда нибудь задумывались, что в миоцитах из которых состоит "мясо" больше липидов(жиров) , чем белков , ведь это тоже клетка, мембрана которой состоит из 2 слоев липидов и только в некоторых местах находятся рецепторы белки)) ну это не суть просто я хочу сказать что есть предел роста мышц ! когда вы молоды и много едите , мышцы растут но если питаться без химии и делать большие нагрузки организм просто напросто не даст вам транспортировать протеин в мышцы , если ему не хватает его на более нужные для него расходы!
Но если вы едите химию , самое главное понимать что можно ести и что даже нужно, и что категорически нельзя!
Вот что я считаю можно : так это только аминокислоты, протеин и Креатин, ну и креатинин ведь они оба производные креатинфосфата))
Ps: протеин нужно ести так, что бы за 1 прием в организм не попадало больше 30 г , т.к. больше организм не способен переработать за раз, остальные граммы скажутся на вашей печенке !
Креатин , изначально креатинфосфат который вырабатывается в печени и транспортируется в мышцы ! нужен для вырабатывания изначальной энегрии ( в первые минуты работы мыщц) т.к. мышщы изначально не могут использовать в качестве энергии АТФ, далее он превращатся в Креатинин транспортируется в почки и выводится с мочой!
NB! Все перечисленое выше мною является не вредным .т. к . синтезируется у нас самим организмом , просто оно синтезиркется в количесвах нужных для повседневной жизни , а для нагрузок нужно пополнять фонд этих веществ из вне! Просто напросто нужно соблюдать норму и не перебарщивать!
а вот от любых Анаболиков советую вам отказатся ! будь то метан или еще что нибудь! потому что тут с 1 дозы страдают ваши печенка и почки! пока вы молодые организм борется но будите старше очень пожалеите ! и деньги будут уходить уже не на анаболики а лечение!
ну вот вроде и все что я хотел сказать)))Биохимия и Физиология полезные вещи))
1 Но если вы едите химию , самое главное понимать что можно ести и что даже нужно, и что категорически нельзя!
... ну слово "ести" вообще характеризует тебя как очень грамотного человека, ну не важно. Под химией в силовом спорте подразумеваются анаболические стероиды и др. гормоны которые увеличивают силу/выносливость/массу. Что ты имел этой фразой ввиду вообще не ясно.
2 будь то метан или еще что нибудь! потому что тут с 1 дозы страдают ваши печенка и почки! пока вы молодые организм борется но будите старше очень пожалеите !
... вот на это ссылку можно? Врачи, спортсмены клинические исследования, может список пострадваших от 1 приема или даже от 100? Или вообще людей у которых в графе причина смерти записано отравление/передозировка анаболическими стероидами.
Я не лингвист, но уровень письменной речи характеризует некоторую степень образованности, хрен с ними заглавные буквы, описки, запятые и прочее, но когда человек утверждает что шарит в чем то, а потом говорит на колхозном диалекте, это делает его речь не совсем убедительной.
Из википедии
Диалект является полноценной системой речевого общения (устной или знаковой, но не обязательно письменной) со своими собственными словарем и грамматикой. Традиционно под диалектами понимались прежде всего сельские территориальные диалекты.
Слово "ести" я слышал только в деревне, оно отнюдь не литературное, на основании чего я сделал вывод что это как раз и есть колхозный диалект. Забавно звучит его неоднократное повторение от человека, который колотит себя пяткой в грудь и утверждает что шарит в биохимии, физиологии и вообще почти врач. Причем в аргументацию своих утверждений до сих пор ничего и не привел толком.
Вица не есть как раз таки диалект, потому как слово известно повсеместно и встречается литературной речи. Ссылка на словарь Даля http://dal.sci-lib.com/word003208.html. Если в ваших далях известно кто такой Даль ))
Евгений Преображенский
Хмм, а теперь свяжи труд по биохимии с вредным влиянием на организм в целом
а что тогда такое биохимия и зачем она врачам , если она не изучает влияние на организм???вот кто не шарит это ты))) а если ты принимаешь анаболики и тебе обидно то так и скажи))