Пока сам не увижу, не поверю. и еще у меня особое отношение к лифтерской технике. не любля я вот этот мостик, который они все делают. прям до тошноты, будто хером штангу выталкивает, ей-богу. И ногами тянет и спиной, и шеей помогает. жесть. как ща помню, как одна "вобла" у нас в зале 160 жала.... ппц... гордости там было непочатый край. а выглядел он в свои 20 как я в 15. И к чему это? а сколько он бы выжал, елси спину не отрывал бы? дугой бы не выгибался? 80? 90? потому конечно может в 15 лет реально сотню взять... но я никогда такого еще не видел, даже чтоб мостиком такой вес брали.
Ну мостик мостику рознь )) надо ж как то штангу с груди отрывать )) ну 100 кг эт немного правда ))) тем более он может сам 100 весит )) Зыы я так и представляю придти в зал где Саня занимается, повесить 160 и с мостом жестоким пожать и подойти еще и сказать а тебе слабо чтоле)) и ходить держа в руках два виртуальных арбуза )))
А про твою нелюбовь к лифтерским техникам можно возразить, ну не люблю я смотреть как билдеры свой биц и триц с дельтами насилуют и разглядывают их в зеркало =))) Не люблю когда они маленькие веса с ужимками поднимают. Те же разводки попробовал тут на днях, взял гантельки кило по 15 может что неправильно делал но веса я их не почувствовал, я даже не могу понять как можно к примеру ими задние дельты качать ))) Ну не понимаю я )) Зыы и шучу я )) каждому свое http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-1566...
70кг на 8раз
Толкьо что то она пахнет потом, залом, старыми бинтами и поясом ))
и еще у меня особое отношение к лифтерской технике. не любля я вот этот мостик, который они все делают. прям до тошноты, будто хером штангу выталкивает, ей-богу. И ногами тянет и спиной, и шеей помогает. жесть. как ща помню, как одна "вобла" у нас в зале 160 жала.... ппц... гордости там было непочатый край. а выглядел он в свои 20 как я в 15. И к чему это? а сколько он бы выжал, елси спину не отрывал бы? дугой бы не выгибался? 80? 90? потому конечно может в 15 лет реально сотню взять... но я никогда такого еще не видел, даже чтоб мостиком такой вес брали.
Зыы я так и представляю придти в зал где Саня занимается, повесить 160 и с мостом жестоким пожать и подойти еще и сказать а тебе слабо чтоле)) и ходить держа в руках два виртуальных арбуза )))
Зыы и шучу я )) каждому свое http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=-1566...
а демотеватор знатный))