Обхват предплечья Фитнес и бодибилдинг 29 апреля 2014, 17:48 И вообще...как правильно его мерить ? Все равно как лишь бы больше?)
я даже не заметил на встрече.
Выше на 0.5 см опять же в тугой 21+
Как быть?
правая: 14.7 запястье, 25.9 предплечье.
я экто-эндоморф в пропорции 80% эктоморфа и 20% эндоморфа,ну грубо говоря почти чистый эктоморф.
з.ы 169 мм рост на всяк случай=)
нет я вру в наглую по поводу роста=)
не знаю как насчет огромного,но 27.5 это мой идеальный размер предплечья...
Александр Гончаренко,
да кстати у эктоморфов такое запястье бывает,забыл добавить выше=)
На самом деле не смешно иметь худое запястье и ничего в этом нет постыдного. Я в 16 имел запястья в 16 см, сейчас в 21... А рост 180 см...
Наберешь, какие твои годы...
з.ы у меня круче всех запястья=) таких вам не найти=)))
да кстати наберу,но токо если дойду до 160 кг в силе хвата=) это будет +~2.5 см
Предплечье - 38