Что лучше взять для восстановления

Я что то повредил. Суставы болели жуть как на левой руке. сжимал до травмы Сос1.5 а после даже Т не смог.
Тогда понятно.

Cissus Quadrangularis ел кто?
Нашел описание:
http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopi...
Думаю взять на пробу.

Цыпленков ест циссус. И вроде хорошо о нем отзывается. Я что-то только не нашел, где его можно купить в Москве

Я тут хочу заказать, доставка 4-6 баксов,
http://www.iherb.com/Primaforce-Cissus-1000-mg-120-C...

Данил, БАД в Россию получить нельзя.

Да как сказать... Уже заказывал там, правда не циссус, посылку получил.

Как есть в таможенном законодательстве...

Вообщем заказал Labrada Nutrition ElastiJoint и USPlabs SuperCissus. Сегодня забрал на почте.

а я принимаю желатин как белковую добавку где то год постоянно....и только прочтя ето обсуждение понял что суставы перестали болеть после того как начал его принимать....(раньше на жыме болели запястья и плечи, на приседе хрустели колени, сейчас таких проблем нет....)

Тарас, и какой размер дозы в приеме?

1 упаковка (25гр)раз в 2 дня вместе с куриными яйцами.....

Игорь Купинский, возьми Labrada Nutrition ElastiJoint там в комплексе Глюкозамин-Хондротин-МСМ-Желатин

Данил, Это база, согласен, но есть еще несколько полезных веществ для суставов, которых в Лабраде нет, этого продукта самого по себе мало по составу если смотреть.

Стандартные дозы Глюкозамин-Хондротин, как и в большинстве комплексов, МСМ много.
А чего в лабраде нехватает?

А в аптеках есть желатин к какой-нить таблетной форме?!

Насколько я знаю, пищевой желатин в аптеках не продают. Максимум видел пластинками. А чем обыкновенный пищевой не устраивает?

в ашане продается пишевой желатин. а негодится - Кондитерский загуститель, не путайте с желатином

Да-да

делаю паузу на месяц-полтора на все добавки за исключением ежедневных витаминов

А зачем? Если не секрет.

Дмитрий, организм привыкает и добавки не так эффективны, пусть отдохнет )

Сергей Манойлов Какие Витамины принимаешь ежедневно?

Вячеслав, дэйли формула, купил в магазине спортивного питания

Сергей, а если есть разное, организм все-таки нуждается в постоянной поддержке

Дмитрий, тоже так думал, но перерывы необходимы