Фитнес и бодибилдинг → Кто сколько пробегает???

Какая ваша тренировочная и максимальная дистанция???
У меня она 6-9км...
Последний раз 3.8 в одну сторону и обратно!!!

0
Elisey_Slusarenko
03 декабря 2013, 16:55

Artem_Rastrusniy
10 декабря 2013, 22:36
v
0

каждый день по 50 км)
))кто больше!а то с каждым постом все накидывают))
свернуть ветку

Forever_Rutkovskiy
11 декабря 2013, 12:59
v
0

и сколько 50 км по времени занимает минимум?
свернуть ветку

Akulov_Kuronen
11 декабря 2013, 22:38
v
0

пробегал 22 км....и это было давно еще когда лыжками занимался)
свернуть ветку

Akulov_Kuronen
12 декабря 2013, 09:00
v
0

в среднем 6-8
свернуть ветку

Fokus_Kulkvskiy
12 декабря 2013, 13:00
v
0

3км коли час. СКОРО АРМЯ БУДУ КОЖНИЙ ДЕНЬ ПО 5км.
свернуть ветку

Arina_Vahitova
12 декабря 2013, 16:08
v
0

Каждый вечер по пять км...без выходных и праздников...
свернуть ветку

Marina_Yakovlev
12 декабря 2013, 17:35
v
0

хз скока,бегал по времени хD , 20-25 мин.
свернуть ветку

Makssh_Zaika
12 декабря 2013, 17:46
v
0

25км
свернуть ветку

Jei_Vinogradov
12 декабря 2013, 22:53
v
0

через день по 10км
свернуть ветку

Serega_Makarov
13 декабря 2013, 00:51
v
0

32 км через день, перед тренировкой в зале...
свернуть ветку

Alekhandro_Gromeko
13 декабря 2013, 18:08
v
0

ты так мозги растрясешь вообще, если будешь столько бегать...
свернуть ветку

Serega_Makarov
13 декабря 2013, 18:44
v
0

А сколько советуешь бегать?
свернуть ветку

Forever_Rutkovskiy
13 декабря 2013, 19:59
v
0

сколько бегом уже занимаешься? и было такое что бросал, а потом начинал заново?
свернуть ветку

Alekhandro_Gromeko
13 декабря 2013, 20:12
v
0

"и было такое что бросал, а потом начинал заново?"

это когда зависимость от бега чтоли?
свернуть ветку

Serega_Makarov
14 декабря 2013, 04:01
v
0

#39
Станислав Рутковский
Бегом занимаюсь 2 год, раньше бегал по лесу, сейчас на асфальт перешел. Такое было, мне летом тяжело бегать, поэтому я закончил в мае, а снова бегать стал с начала сентября.

И все таки, сколько советуете бегать (по асфальту), чтобы было здоровье +
свернуть ветку

Katerinka_Markov
14 декабря 2013, 13:14
v
0

бегаю не по дистанции а по времени,стараюсь бежать 25 минут,бывает и меньше получается,седня например только 18 смог)))
свернуть ветку

Marat_Tkachenko
14 декабря 2013, 14:10
v
0

Бегаю три раза в неделю, когда как ( В среднем от 5 до 10 км ). Ну и раз в две три недели забеги на полтора-два часа.
Правда осень это печаль(
свернуть ветку

Kirill_Titov
14 декабря 2013, 17:22
v
0

2,200-в одну сторону и в другую...
свернуть ветку

Dmitriy_Shuryakin
14 декабря 2013, 23:14
v
0

1,5 - 2 часа около 2 раз в неделю
свернуть ветку

Volga_Fadeev
15 декабря 2013, 07:46
v
0

Максимум 9 км))
свернуть ветку

Nikolay_Ostafiychuk
15 декабря 2013, 11:31
v
0

32км но не каждый день,максимально не пообовал
свернуть ветку

Alexandr_Sosnovikov
15 декабря 2013, 13:32
v
0

Регулярно 6-8 км.
свернуть ветку

Tma_Nos
15 декабря 2013, 18:28
v
0

Звери вы все! Эфиопы!
свернуть ветку

Kalisto_Grin
15 декабря 2013, 22:25
v
0

хочу начать бегать, есть какянибудь определенная система как для отжимании, пресса и всего такого?
свернуть ветку

Mihail_Ledovskih
15 декабря 2013, 23:11
v
0

бегаю 4 км с утяж.1.5 кг и ускорениями стараюсь 2 раза в неделю.
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.