Фитнес и бодибилдинг → Кто сколько пробегает???

Какая ваша тренировочная и максимальная дистанция???
У меня она 6-9км...
Последний раз 3.8 в одну сторону и обратно!!!

у меня самая большая была 42 км
по пересеченной местности
а так летом каждое воскресение 14-17 км
свернуть ветку

если так бегать только по воскресениям с такой нагрузкой то пизда твоему сердцу)))
свернуть ветку

я так уже 4 года бегаю и не каких проблем нет,так то и по будням я тоже бегаю только вид нагруски друой, а зимой на лыжах!
свернуть ветку

8 км через день
свернуть ветку

На лыжах 20, если постараться.
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Прямой эфир

Блоги