307 комментариев
avatar
80 на раз, вешу 58 кг
avatar
130 na 6 pa3, 153 na pa3. BeIIIy 85
avatar
года 2 назад, в 18 лет жал 85 на раз. весил тогда 70кг.
avatar
последний мой рекорд 80 на 3 жим лежа. Потом перестал качаться.
avatar
Ну расскажу о себе, я троеборец (пауэрлифтер) становая 185, жим 105, присед 160. эт на раз. в жиме 90кг на 4 раза, 80 на 6-8раз, 70 на 12-14 раз )) вот так =)
avatar
ну чегото жим то слабоват... я легкоатлет, 120 на раз!110 на 4, 105 на 6, 100 на 8... 90 ваще уже не делаю на максимум, только для разминки)) и вес мой 70кг
avatar
100кг 2 раза вешу 70
avatar
Арсен Barila Шимиляк))) а сколько сам весишь??? 250?
avatar
75кг. 4 подхода по 5 раз пока)
вес 70 кг.
avatar
110 кг займаюсь 5 рокв хаваю хмку з наглядом лкаря .
avatar
50кг 6 подходов по 10 раз.
Максимум брал 70кг раз.
avatar
90 кг на раз(вешу 70 кг...мне 16 лет..)..., но сейчас перестал заниматься,нет условий для занятия.....
avatar
ппц... :) мне стыдно :)
я 80 поднимал 1 раз, вешу 71...
Но я штангой не занимался вообще... :) Думаю вот, может наверстать упущенное...)
avatar
110 два раза вес 78
avatar
При вере 68 максимум брал 80 на раз
avatar
65кг. 5раз . Вешу 60кг . Мне 15лет:-)
avatar
при весе 57-58 кг выжал 80 кг зимой, ща думаю чуть больше смогу)
avatar
107.5 на раз
рабочии 90
собств вес 66
avatar
ахахаха)) давай ноооо...!)))))
avatar
95 kg. без кпера.
avatar
вес 54 поднимаю 45

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.