Подскажите.

брат послушай меня все что тебе говорят чуш услышали умные слова и базарят что соя что изолят одно и тоже что казеин тот же молочный протеин.утром встал выпей соевый и съеш кашу потом между обедом и завтраком и разумеется между обедом и ужином а молочный только на ноч пей прото смотри на упаковку где много углеводов это гейнер а где много белка это протеин тебе нужен протеин чтобы набрать масу.а по поводу почек и импотенции это чуш протеин это то же что и детское питание или сухое молоко просто много не значит лучше посадиш печень от избыткавсе надо в меру посчитай 3 грама белка на килограм веса раздели на порции и высчитай сколько грам порция тебе нужна.а почки можно испортить только в одном случае когда человек сушится он перестает употреблять жиры и углеводы и организм начинает перерабатывать белок в инергию спомощью почек так они и садятся но ты же не сушешся так что тебе нечего боятся.

Сильно. Антон, благодарю за первый дельный совет! Рассчитаю и буду пить сутра, днем между едой/после трани. 2 раза хватит.
Спасибо брат

про хуй была шутка ,если что ))

ну и с какой целью ты даеш такие подшучивающие советы незнающему человеку чтобы опсолютно его сбить чтобы он потерялся в куче слухов и домыслов?

из контекста любой нормально соображающий человек понял бы , что это шутка ...не раздувай из мухи слона =)

все люди разные и откуда ты можеш знать кто как поймет?

если тебе говорят что то , после этого произносится "на самом деле , ... " и текст
что из этого можно уяснить ? что все пред идущее было сказанно просто так =)
есть еще мета-фразы , погугли , ознакомься =)

невижу смысла не в нашей беседе ни втвоих пустых советах

Если ты его не видишь , это не значит , что его нет . Ты в школу ходил ? или уроки русского языка проходили без тебя ? =)

раз я не вижу значит нет хуйлан ты мне уже надоел защими ебало пока сука всю твою домовую книку не вырезал на твоих глазах а потом и тебе кишки выпущу

грозный то какой , пойди проспись :D

я непонятно говорю? или до тебя хуйлана туго дохотот?перережу всю семю твою мразота

давай-давай , меньше слов - больше дела ! :D

адрес если нестрашно

до Израиля долетишь ? =)

так ты жыд ебаный))))))))))

странно , что-ты быстро пластинку сменил ... порежу порежу , а тут раз и сдулся =(

раз ты жид тем более резать тебя надо

ну так реж , а то ты только балаболишь да балаболишь ...

так ты очкун пока еще свой адрес не сказал

не отмазывайся , долети до Израиля , а там и поговорим . Пока , все что от тебя видно - это пердеж против ветра , не более того

адрес чертила

с русским совсем плохо ? =)

жыд трусливый все вы такие

ты обещал резать , но почему то постоянно соскакиваешь ... балабол или как ? =)