Фитнес и бодибилдинг → бока. как их убрать к черту?
наклоны, шмаклоны, бег. ничерта не помогает =/ чето я ваще в панике.
мож велик купить да ездить в дни отдыха по 10 км? поможет?
бассейн - нет возможности
мож велик купить да ездить в дни отдыха по 10 км? поможет?
бассейн - нет возможности
- 0
- Maksim_Bragnik
- 10 октября 2014, 00:48
свернуть ветку
1) Качанием преса - жир не сбросить
2) Жир всегда быстрее уходит с той части тела, где его меньше.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Дима,запомни одну вещь.Если ты работаешь на массу,у тебя полюбому будет жирок откладываться.Набери для начала массу,потом на сушке все сгонишь)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я ем плотно 3 раза в день. если я не буду есть то смысла заниматься нет) а про секс это вообще убило))))))))
в след раз предложу девченке заниматься сексом на беговой дорожке)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку