я считаю,что химия для организма,это как закись озота для автомобиля!используешь рано-быстро разовьешь высокую скорость,используешь на предельной скорости-преодолеешь предел!
вешу я 60 кг, 120 кг позовчера выжал свободно, пью молоко, ем мясо, кушаю творожки, просто кушаю то что нужно для сил и мышц, я против химии, для чего вообще люди употребляют ее, повыпендриваться чтоль? Я занимаюсь жимом 1,5 года, весил я то тогда 56 а толкал 65-70 кг разок )) а до этого с 11 лет качался, то руки, то спину, то пресс. Но больше всего я прокачал ноги ) катался целыми днями на роликах и на велосипеде, а щас мне 16 лет, присяд у меня 200кг пока что, стан чуть меньше... (( хочу этим летом на МС сдать получится нет, не знай, зависит еще от времени, а пока ЕГЭ ) надо учиться.. и поступать в вуз ) ладно, спс что прочитали меня... всем новых рекордов! хы ;)
как то красиво ты говоришь ее120!я недавно был на впц соревнованиях так там в весовой до 60 кг взяли 120 учитывая еще то что парень выступал во взослых а не юношах
Пишите свои достижения в жими лежа, тренировочные и соревновательные! И свой собственный вес...
сейчас жму 240кг в майке , при собственном весе 94кг.
при весе 88кг жал 205кг (2006год).